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コレステロールを下げるダイエット玉葱!
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コレステロールを下げるダイエット玉葱!-レシピのメイン写真

コレステロールを下げるダイエット玉葱!

パスパスm
パスパスm @cook_40134936

試してガッテン!で紹介してました。サラダのドレッシングなどに…いろいろ使えます。ワカメと和えると最高のダイエット食です。

このレシピの生い立ち
体に良いものと聞くと、試してみたくなり作りました。H25年1月24日検索トップテンにはいりました。見て下さった方ありがとうございます。26日トップワンになりました。ありがとうございました。

試してガッテン!で紹介してました。サラダのドレッシングなどに…いろいろ使えます。ワカメと和えると最高のダイエット食です。

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体に良いものと聞くと、試してみたくなり作りました。H25年1月24日検索トップテンにはいりました。見て下さった方ありがとうございます。26日トップワンになりました。ありがとうございました。

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コレステロールを下げるダイエット玉葱!

パスパスm
パスパスm @cook_40134936

試してガッテン!で紹介してました。サラダのドレッシングなどに…いろいろ使えます。ワカメと和えると最高のダイエット食です。

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体に良いものと聞くと、試してみたくなり作りました。H25年1月24日検索トップテンにはいりました。見て下さった方ありがとうございます。26日トップワンになりました。ありがとうございました。

試してガッテン!で紹介してました。サラダのドレッシングなどに…いろいろ使えます。ワカメと和えると最高のダイエット食です。

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材料

1瓶
  • 玉葱 2個
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 酢 3/4カップ
  • サラダ油 3/4カップ
  • みりん 1/2カップ
  • しょう油 1/2カップ
  • 酒 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    玉葱を薄くスライスして15分おく。(血液サラサラ物質に変化させる為)

  2. 2

    調味料を全部混ぜ合わせ、玉葱を加え混ぜる。

コツ・ポイント

アルコールが苦手なひとは酒を煮切って下さい。玉葱の辛み物質は時間を置くと血液サラサラ物質に変化するそうです。大根おろしレシピもおすすめです。レシピID20397940を検索してください。私はこれでお腹ぺたんこです!

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パスパスm
パスパスm @cook_40134936
2015/01/21 10:58に公開
カワイイもの好き!それと、簡単.適当が、好き…
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このレシピのキーワード

酒 玉ねぎ

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