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納豆、おくら、長芋の柚子胡椒 あえ
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納豆、おくら、長芋の柚子胡椒 あえ-レシピのメイン写真

納豆、おくら、長芋の柚子胡椒 あえ

chisat00
chisat00 @cook_40063646

ねばねば尽くしでヘルシーに♡
このレシピの生い立ち
納豆のタレだけだと、かさまししたので物足りなくて、大好きな柚子胡椒を入れてみました♡

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納豆のタレだけだと、かさまししたので物足りなくて、大好きな柚子胡椒を入れてみました♡

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納豆、おくら、長芋の柚子胡椒 あえ

chisat00
chisat00 @cook_40063646

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納豆のタレだけだと、かさまししたので物足りなくて、大好きな柚子胡椒を入れてみました♡

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納豆のタレだけだと、かさまししたので物足りなくて、大好きな柚子胡椒を入れてみました♡

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材料

  1. 納豆 1パック
  2. おくら 好みで
  3. 長芋 好みで
  4. 柚子胡椒 チューブ2センチ前後
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作り方

  1. 1

    おくらはガクをとりレンジか、湯で茹でて食べやすく切る。

  2. 2

    長芋の皮をむいてすりおろす。

  3. 3

    納豆についていたタレを納豆と混ぜ合わせておく。

  4. 4

    長芋とおくらを軽く混ぜあわせ、お皿に納豆を下にひいた上に盛り合わせる。

  5. 5

    好みで柚子胡椒で味付けして食べてください♪

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chisat00
chisat00 @cook_40063646
2015/01/23 11:56に公開

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