簡単おつまみ♡ツナとニラの白だし和え
★＊RikO＊★ @___maririn___
あと一品欲しい時や、晩酌のお供に♡ツナ缶とニラと玉葱で、簡単おつまみ（おかず）。ニラの加熱はレンジで簡単に★
このレシピの生い立ち
ニラがたくさん余ってしまった、どうしよう。そんな時に、常備のツナ缶と玉葱で作りました(*^^*)
簡単おつまみ♡ツナとニラの白だし和え
あと一品欲しい時や、晩酌のお供に♡ツナ缶とニラと玉葱で、簡単おつまみ（おかず）。ニラの加熱はレンジで簡単に★
このレシピの生い立ち
ニラがたくさん余ってしまった、どうしよう。そんな時に、常備のツナ缶と玉葱で作りました(*^^*)
作り方
- 1
ニラは3㎝に切り、耐熱ボウルにニラと浸る程度の水を入れレンジで加熱（600w2〜3分）します。
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- 2
これくらい、若干シナっとする程度でOK。流水でサッと流し、ギュッと水切りしておきます。
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- 3
玉葱は薄くスライスし、3つまみ程度の塩で良く塩もみしてから、流水で塩を流し水分をきります。
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- 4
ボウルにニラ、玉葱、油を切ったツナを入れたら、★を加えて良く混ぜ、完成です。
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コツ・ポイント
オニオンスライスなど、余っているサラダ野菜を加えてもOK。玉葱を塩揉みすることで、苦味をなくしています。新玉葱を使う場合は、塩揉みをしなくてもOK！
レンチンする際の水は多すぎると加熱されないため、浸る程度の最小限で。
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