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極細ビーツのハーブサラダ
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極細ビーツのハーブサラダ-レシピのメイン写真

極細ビーツのハーブサラダ

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114

生のビーツサラダ、アントシアニン効果を狙って、紫たまねぎとあわせました。このサラダのコツははただ一つ、極細に切ること・・
このレシピの生い立ち
ビーツといえば、ボルシチに代表される煮込み料理と思っておられる方が多いのではないでしょうか?
こまめはドレッシング屋だから、サラダに対するこだわりはなかなか捨てきれせん。
美味しいビーツが手に入りましたので、生のサラダにチャレンジです。

生のビーツサラダ、アントシアニン効果を狙って、紫たまねぎとあわせました。このサラダのコツははただ一つ、極細に切ること・・
このレシピの生い立ち
ビーツといえば、ボルシチに代表される煮込み料理と思っておられる方が多いのではないでしょうか?
こまめはドレッシング屋だから、サラダに対するこだわりはなかなか捨てきれせん。
美味しいビーツが手に入りましたので、生のサラダにチャレンジです。

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極細ビーツのハーブサラダ

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114

生のビーツサラダ、アントシアニン効果を狙って、紫たまねぎとあわせました。このサラダのコツははただ一つ、極細に切ること・・
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ビーツといえば、ボルシチに代表される煮込み料理と思っておられる方が多いのではないでしょうか?
こまめはドレッシング屋だから、サラダに対するこだわりはなかなか捨てきれせん。
美味しいビーツが手に入りましたので、生のサラダにチャレンジです。

生のビーツサラダ、アントシアニン効果を狙って、紫たまねぎとあわせました。このサラダのコツははただ一つ、極細に切ること・・
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材料

  • ビーツ  100g(可食部)
  • 紫たまねぎ 100g
  • 削り節 2~3g(小1パック)
  • イタリアンパセリ 少々
  • ハーブドレッシング  25~30g
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • 極細ビーツのハーブサラダ作り方1写真
  2. 2

    ビーツは皮をむいてスラーサーで薄い輪切りにし、極々細く千切りにします。 

  3. 3

    紫たまねぎもスラーサーで薄くスライスします。苦みが苦手な方は少し水にさらしてくださいね。

    • 極細ビーツのハーブサラダ作り方3写真
  4. 4

    (2)と(3)を合わせてお皿に盛り「ハーブドレッシング」を回しかけ、削り節をのせて、彩りにイタリアンパセリを飾ります。

    • 極細ビーツのハーブサラダ作り方4写真
  5. 5

    大きくすると・・・

    • 極細ビーツのハーブサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

※すぐに食べてもOですが、ドレッシングをかけて混ぜ合わせ、冷蔵庫でしばらくなじませるとマリネ風でいっそう美味しくなりまーす。

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ほだか村
ほだか村 @cook_40051114
2015/01/19 06:36に公開
ほだか村は昭和56年に開村したドレッシングとサラダのお店です。みなさんの健康を願って日夜製品開発しています。
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このレシピのキーワード

サラダ ビーツ レッドオニオン ハーブ イタリアンパセリ

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