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鮭とキノコの 朴葉味噌焼き
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鮭とキノコの 朴葉味噌焼き-レシピのメイン写真

鮭とキノコの 朴葉味噌焼き

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

フライパンで蒸し焼きにして作る 朴葉味噌焼きで…クルミ味噌でいただきます。
このレシピの生い立ち
紅葉ウォーキングで、朴の葉を拾ってきて洗って乾燥させて保管しているので、ときどき残り野菜で作ります。短時間でできるのに、メイン料理になるのが嬉しい。朴の葉は、再利用ができます。甘味噌も、気分で煎りエゴマを使うこともあります。

フライパンで蒸し焼きにして作る 朴葉味噌焼きで…クルミ味噌でいただきます。
このレシピの生い立ち
紅葉ウォーキングで、朴の葉を拾ってきて洗って乾燥させて保管しているので、ときどき残り野菜で作ります。短時間でできるのに、メイン料理になるのが嬉しい。朴の葉は、再利用ができます。甘味噌も、気分で煎りエゴマを使うこともあります。

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鮭とキノコの 朴葉味噌焼き

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

フライパンで蒸し焼きにして作る 朴葉味噌焼きで…クルミ味噌でいただきます。
このレシピの生い立ち
紅葉ウォーキングで、朴の葉を拾ってきて洗って乾燥させて保管しているので、ときどき残り野菜で作ります。短時間でできるのに、メイン料理になるのが嬉しい。朴の葉は、再利用ができます。甘味噌も、気分で煎りエゴマを使うこともあります。

フライパンで蒸し焼きにして作る 朴葉味噌焼きで…クルミ味噌でいただきます。
このレシピの生い立ち
紅葉ウォーキングで、朴の葉を拾ってきて洗って乾燥させて保管しているので、ときどき残り野菜で作ります。短時間でできるのに、メイン料理になるのが嬉しい。朴の葉は、再利用ができます。甘味噌も、気分で煎りエゴマを使うこともあります。

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材料

  • 朴の葉 1枚
  • 生鮭  1切れ
  • ブナシメジ 1かけ
  • ブロッコリー 少々
  • 田舎味噌 大匙1杯
  • 砂糖 小匙山盛り1杯
  • 日本酒 大匙1杯
  • クルミ 大匙1杯
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作り方

  1. 1

    朴の葉は洗って水に浸け、その上に生鮭、キノコ、野菜をのせます。キノコや野菜は、何でもOKです。

    • 鮭とキノコの 朴葉味噌焼き作り方1写真
  2. 2

    朴の葉の両端を重ね、ホッチキスで両端を止めておきます。朴の葉の水分は、取らずに作業します。

    • 鮭とキノコの 朴葉味噌焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに並べ、蓋をして蒸し焼きにします。生鮭に火が通ればOKです。焦げそうなら水を少量入れますが油は不要です。

    • 鮭とキノコの 朴葉味噌焼き作り方3写真
  4. 4

    擂り鉢に焼きクルミを入れ、できるだけ小さく潰します。そこに田舎味噌を加え、潰し混ぜます。

    • 鮭とキノコの 朴葉味噌焼き作り方4写真
  5. 5

    砂糖と日本酒、大匙1杯の水を加え、電子レンジでチンして温めます。

    • 鮭とキノコの 朴葉味噌焼き作り方5写真
  6. 6

    蒸し焼きにした鮭のうえに、クルミ味噌をのせて食べます。クルミの代わりに煎り胡麻を使っても良いでしょう。

    • 鮭とキノコの 朴葉味噌焼き作り方6写真

コツ・ポイント

減塩に努めているため生鮭を使いましたが塩鮭のほか、白身の魚、鶏肉でも作ります。刻んだネギを朴の葉を開いたときトッピングすると、もっと美味しくなります。刻んだ白菜やキャベツ、ホウレンソウなどの青菜を敷いて作っても良く、残り野菜を使えます。

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夢遊草
夢遊草 @cook_40049902
2015/01/19 06:38に公開
無農薬栽培で家庭菜園を楽しんでいます。「旬」を大切に心がけ、土に微生物やミミズを増やして、野菜に免疫力をつけられる栽培を目指しています。収穫した野菜を使ったメニューを、これから増やせればいいなと思っています。
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このレシピのキーワード

味噌焼き 鮭 ブロッコリー ぶなしめじ くるみ 日本酒

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