鮭とキノコの 朴葉味噌焼き

フライパンで蒸し焼きにして作る 朴葉味噌焼きで…クルミ味噌でいただきます。
このレシピの生い立ち
紅葉ウォーキングで、朴の葉を拾ってきて洗って乾燥させて保管しているので、ときどき残り野菜で作ります。短時間でできるのに、メイン料理になるのが嬉しい。朴の葉は、再利用ができます。甘味噌も、気分で煎りエゴマを使うこともあります。
鮭とキノコの 朴葉味噌焼き
フライパンで蒸し焼きにして作る 朴葉味噌焼きで…クルミ味噌でいただきます。
このレシピの生い立ち
紅葉ウォーキングで、朴の葉を拾ってきて洗って乾燥させて保管しているので、ときどき残り野菜で作ります。短時間でできるのに、メイン料理になるのが嬉しい。朴の葉は、再利用ができます。甘味噌も、気分で煎りエゴマを使うこともあります。
作り方
- 1
朴の葉は洗って水に浸け、その上に生鮭、キノコ、野菜をのせます。キノコや野菜は、何でもOKです。
- 2
朴の葉の両端を重ね、ホッチキスで両端を止めておきます。朴の葉の水分は、取らずに作業します。
- 3
フライパンに並べ、蓋をして蒸し焼きにします。生鮭に火が通ればOKです。焦げそうなら水を少量入れますが油は不要です。
- 4
擂り鉢に焼きクルミを入れ、できるだけ小さく潰します。そこに田舎味噌を加え、潰し混ぜます。
- 5
砂糖と日本酒、大匙1杯の水を加え、電子レンジでチンして温めます。
- 6
蒸し焼きにした鮭のうえに、クルミ味噌をのせて食べます。クルミの代わりに煎り胡麻を使っても良いでしょう。
コツ・ポイント
減塩に努めているため生鮭を使いましたが塩鮭のほか、白身の魚、鶏肉でも作ります。刻んだネギを朴の葉を開いたときトッピングすると、もっと美味しくなります。刻んだ白菜やキャベツ、ホウレンソウなどの青菜を敷いて作っても良く、残り野菜を使えます。
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