小さめのフライパンにたっぷりめのオリーブオイル、スライスしたにんにく、唐辛子を投入して火にかける。

オイルが温まってにんにくに火が通ったら、生もずくとあさりを投入。

火が通ったら、軽く茹でて冷凍していたブロッコリーを最後に入れる。
塩少々で味つけ。

もう一回グツグツしたら、バケットを添えて出来上がり。
フライパンままどうぞ。