生野菜のナムル風 たまっみょ @cook_40064127 美味しいほんと…美味しい♪このレシピの生い立ち兎に角、野菜をたっぷりと食べたくて… もっと読む 美味しいほんと…美味しい♪このレシピの生い立ち兎に角、野菜をたっぷりと食べたくて… もっと読む 生野菜のナムル風 たまっみょ @cook_40064127 美味しいほんと…美味しい♪このレシピの生い立ち兎に角、野菜をたっぷりと食べたくて… もっと読む 美味しいほんと…美味しい♪このレシピの生い立ち兎に角、野菜をたっぷりと食べたくて… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり(千切り) 2本 にんじん(千切り) 10〜15cm 大根(千切り) 10cm キャベツ(千切り) 50g ごま油 大3 ねぎ(みじん切り) 1/2本 しお 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は全て千切りキャベツはかるく湯どうしし、水気をよく切っておく。 2 熱したフライパンにごま油を入れ、ネギを加えてかるく炒める。 3 器に野菜を全て入れ、熱々の②をかけて、塩を加えたらよく混ぜ合わせて出来上がり。 コツ・ポイント 多めのごま油を、しっかり熱して！！そこにネギをザザ〜と加えることで、美味しいネギ油となり、ほんっとに食欲をそそりますよぉ〜(*^^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20399144 コピーしました！ たまっみょ @cook_40064127 2015/01/21 08:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg！！主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ﾉお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^ もっと読む このレシピのキーワード ナムル ねぎ 大根 にんじん キャベツ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味 リピ決定♪照り焼きチキン丼 甘〜い♡極上ふかし芋の簡単な作り方♪ 幼児食♡一歳・二歳の卵なしハンバーグ ☺揚げ玉・天かすで簡単♪節約たぬき丼☺ 簡単トロトロ～♫鶏手羽中と大根の煮物 Freezer Bulk Breakfast Burritos Skittles Fudge Burrito casserole Busy day Shrimp & Sausage Jambalaya Easy Breakfast Casserole 大根と厚揚げのトロトロひき肉あんかけ 【糖質制限】【主食】おからチャーハン もやしのナムル ダブルチョコ&アーモンドのパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20399144
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