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てんさい糖で優しい味☆ヒジキと大豆の煮物
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てんさい糖で優しい味☆ヒジキと大豆の煮物-レシピのメイン写真

てんさい糖で優しい味☆ヒジキと大豆の煮物

たけひろ0715
たけひろ0715 @cook_40294618

てんさい糖を使用して優しい味付けに仕上げました。たくさん作ってちょこちょこ食べます。
このレシピの生い立ち
我が家では、料理にてんさい糖をよく使います。優しい甘さが本当に美味しいです。

てんさい糖を使用して優しい味付けに仕上げました。たくさん作ってちょこちょこ食べます。
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てんさい糖で優しい味☆ヒジキと大豆の煮物

たけひろ0715
たけひろ0715 @cook_40294618

てんさい糖を使用して優しい味付けに仕上げました。たくさん作ってちょこちょこ食べます。
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我が家では、料理にてんさい糖をよく使います。優しい甘さが本当に美味しいです。

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材料

どんぶりいっぱい
  • 芽ひじき(乾燥) 10g
  • 大豆水煮缶詰 1缶
  • にんじん 1/2本
  • 小揚げ 2枚
  • 水 200cc
  • 顆粒だし 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆本みりん 大さじ1
  • ☆てんさい糖 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきは多めの水(冬場寒いときはお湯を足してぬるま湯で)で30分もどし、ざるにあけ二回ほど水洗いして水気を切っておく。

  2. 2

    水煮大豆は水気を切る。にんじんは長さ5センチに切り細切りにする。小揚げは細切りにしてから熱湯をかけ油を抜き水気を取る。

  3. 3

    小鍋に油を熱し、ひじき、大豆、にんじん、小揚げをすべて入れ材料と油を馴染ませる。この時強火にしすぎると焦げるので注意。

  4. 4

    水と、顆粒だしを入れ混ぜる。☆印の調味料を全部入れ、おとしぶたをして5~7分煮る。
    にんじんが柔らかくなったら完成。

コツ・ポイント

てんさい糖が無いときは普通の砂糖でも大丈夫です。
ひじきも缶詰を使うと非常に時短になります。
我が家はかなり薄味なので、味見をして醤油やら足して下さい☆

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たけひろ0715
たけひろ0715 @cook_40294618
2015/01/18 10:27に公開

このレシピのキーワード

煮物 缶詰 ひじき にんじん 水煮大豆

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