美味しく綺麗に*デトックスウォーター色々
狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225
カラフルで可愛く美味しくデトックス♡切って漬けるだけの簡単作業でダイエットやデトックスしちゃいましょう☆
このレシピの生い立ち
ジュースとかあまり好きじゃなくて、友達からこんなのあるよって聞いてつくってみました★
美味しく綺麗に*デトックスウォーター色々
カラフルで可愛く美味しくデトックス♡切って漬けるだけの簡単作業でダイエットやデトックスしちゃいましょう☆
このレシピの生い立ち
ジュースとかあまり好きじゃなくて、友達からこんなのあるよって聞いてつくってみました★
アプリでひらく作り方
- 1
保存瓶は煮沸消毒などして綺麗にしておいて下さい。
- 2
入れたいなと思うフルーツを薄切りにスライスして3、4種類位保存瓶に入れてミネラルウォーターを入れて蓋を締めます。
-
- 3
冷蔵庫で4時間冷やしたら出来上がりです。
ストローなどを差して飲んで下さい。 - 4
むくみが気になる時にオススメはレモン、キウイ、キュウリです。
キュウリとキウイはカリウムが豊富なのでオススメです。 -
- 5
イチゴ、レモン、リンゴでダイエット。
リンゴはダイエット効果あるみたいです。
色でまとめたくてイチゴ投入☆ -
- 6
色でまとめたり、欲張ってみたり♪
楽しくデトックスが出来ます☆ -
- 7
*レモンやグレープフルーツ等は皮付きが良いらしいのですが、農薬を使用してる場合は皮を剥いて下さい。
- 8
-
コツ・ポイント
レモンは入れすぎるとレモンの味しかしなくなるのでお好みで他のフルーツの量と調節して下さい。
きゅうりの味が苦手な方はレモンと一緒に入れると飲みやすいです。
つくれぽ
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