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簡単 春菊の韓国風サラダ
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簡単 春菊の韓国風サラダ-レシピのメイン写真

簡単 春菊の韓国風サラダ

なかゆきみん
なかゆきみん @cook_40113690

春菊がサラダになります。手軽でおいしいです。
このレシピの生い立ち
ためしてガッテンの春菊の特集の時に紹介されたレシピを元に作りました。春菊は20秒以上加熱すると苦味がでるそうで、苦味が嫌いな人は10秒でいいそうです。加熱していないサラダは苦味はありませんが、独特の香りはあります。

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ためしてガッテンの春菊の特集の時に紹介されたレシピを元に作りました。春菊は20秒以上加熱すると苦味がでるそうで、苦味が嫌いな人は10秒でいいそうです。加熱していないサラダは苦味はありませんが、独特の香りはあります。

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なかゆきみん
なかゆきみん @cook_40113690

春菊がサラダになります。手軽でおいしいです。
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春菊がサラダになります。手軽でおいしいです。
このレシピの生い立ち
ためしてガッテンの春菊の特集の時に紹介されたレシピを元に作りました。春菊は20秒以上加熱すると苦味がでるそうで、苦味が嫌いな人は10秒でいいそうです。加熱していないサラダは苦味はありませんが、独特の香りはあります。

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材料

  • 春菊 1束
  • りんご 1/4切れ
  • カニカマまたはツナまたはタイの刺し身 適量
  • 白すりごま 好きなだけ
  • ☆コチュジャン・味噌または韓国の辛い味噌 各大さじ1/2
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆すりしょうが 1かけ分
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作り方

  1. 1

    春菊の葉を茎から剥がすように取り、4~5cmに切る。茎は細い輪切りに。りんごは皮付きで細切りに。カニカマならほぐす。

  2. 2

    大きめの皿に春菊、りんご、カニカマまたはツナまたはタイの順に載せていき、上から白すりごまを掛ける。

  3. 3

    ☆をいっしょにしてよく混ぜて2の上から回し掛ける。混ぜても混ぜなくてもお好みでどうぞ。

コツ・ポイント

安くて手軽に作るにはカニカマかツナでいいと思います。ためしてガッテンのレシピでは葉だけを使っていますが、茎が残っても困るので小さく切って一緒にしました。私は味噌の代わりに韓国スーパーで買った肉を漬ける辛い味噌を使いました。

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なかゆきみん
なかゆきみん @cook_40113690
2015/01/22 15:04に公開
毎日のようにテニスで忙しいです。だから簡単に作れるもの、いつもcookpadで教えてもらって作っています。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 春菊 りんご コチュジャン 刺身 味噌 しょうが カニカマ

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