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白菜とシーチキンの簡単煮
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白菜とシーチキンの簡単煮-レシピのメイン写真

白菜とシーチキンの簡単煮

UEmai
UEmai @cook_40079294

白菜があれば何とでもアレンジ簡単♪
薄味志向なので、物足りなければ、醤油を足して下さい。
このレシピの生い立ち
凝ったおかずを作るのが面倒で(-_-;)
簡単で、熱々のおかずを考えていたら、意外と美味しく出来ました。
自画自賛ですが…

白菜があれば何とでもアレンジ簡単♪
薄味志向なので、物足りなければ、醤油を足して下さい。
このレシピの生い立ち
凝ったおかずを作るのが面倒で(-_-;)
簡単で、熱々のおかずを考えていたら、意外と美味しく出来ました。
自画自賛ですが…

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白菜とシーチキンの簡単煮

UEmai
UEmai @cook_40079294

白菜があれば何とでもアレンジ簡単♪
薄味志向なので、物足りなければ、醤油を足して下さい。
このレシピの生い立ち
凝ったおかずを作るのが面倒で(-_-;)
簡単で、熱々のおかずを考えていたら、意外と美味しく出来ました。
自画自賛ですが…

白菜があれば何とでもアレンジ簡単♪
薄味志向なので、物足りなければ、醤油を足して下さい。
このレシピの生い立ち
凝ったおかずを作るのが面倒で(-_-;)
簡単で、熱々のおかずを考えていたら、意外と美味しく出来ました。
自画自賛ですが…

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材料

約5人分
  • 白菜 1/2株
  • シーチキン 3缶
  • 減塩醤油 大さじ3~4
  • 水or酒 1cup
  • 水溶き片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    白菜は芯部分と葉部分を別々にカットする。
    どちらも食べやすい大きさに。

  2. 2

    白菜芯を先に炒め始める。
    油はシーチキンにもあるので、私はノンオイルで。

  3. 3

    芯に火が通り始めたら、シーチキンを油ごと入れて炒める。

  4. 4

    芯に油が回り始めたら、葉を入れて少し炒める。

  5. 5

    水と醤油を入れて、蓋をして炒め煮する。
    15分位煮たら、水溶き片栗粉を入れて、混ぜ混ぜ。トロミがついたら完成です。

コツ・ポイント

特にないです。
誰でも簡単に出来ます。

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UEmai
UEmai @cook_40079294
2015/01/25 09:15に公開
ストレス発散にお菓子を作るのが、趣味になりつつある3人の子供のハハです。私以外、小麦より米派な家族なので作っても職場の同僚やママ友家族に流れる一方ですが…(‾▽‾;)どうぞ宜しくお願いしますm(。_。)m
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