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芹とささ身の梅肉おかか和え
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芹とささ身の梅肉おかか和え-レシピのメイン写真

芹とささ身の梅肉おかか和え

foo♪
foo♪ @cook_40051340

鍋だけに使われがちな芹(せり)…お浸しからちょいとアレンジして和え物に♪
このレシピの生い立ち
鍋以外はお浸しで頂くことが多い芹…ボリュームもupさせて「おかず和え物」としての一品にしてみました。

鍋だけに使われがちな芹(せり)…お浸しからちょいとアレンジして和え物に♪
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foo♪
foo♪ @cook_40051340

鍋だけに使われがちな芹(せり)…お浸しからちょいとアレンジして和え物に♪
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材料

2人分
  • 芹 1束
  • 鶏ささ身 1本
  • ★梅肉 1個分
  • ★削り節 5g(1パック弱)
  • ★出汁醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ささ身は下記ポイント欄の要領で湯がく。(分量外)
    適当な大きさにほぐし、少量の茹で汁で和えしっとりさせておく。

  2. 2

    芹は20~30秒程度の短時間で湯通しし冷水に取り色止め。
    適当な長さに切ってしっかり水切りしてほぐしておく。

  3. 3

    1のささ身、2の芹を★で和え、味をみてお好みで調整する。(甘味を加えたい時はみりんで)

コツ・ポイント

【茹でささ身の作り方】
鍋に水、酒、ねぎ青部分、生姜、塩を入れ、冷たいうちから筋取りしたささ身を入れ、沸騰後3~4分で火を止めそのまま冷めるまで放置。
保存する場合は茹で汁ごと。

梅干の塩分により個数と出汁醤油の量は調整して下さい。

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foo♪
foo♪ @cook_40051340
2015/01/22 07:07に公開
今どきでもなくお洒落でもない素朴な料理の集まりです。調味料は目分量が殆ど…。     よろしければブログにもお立ち寄り頂ければ嬉しいです。http://profile.ameba.jp/foo1103/
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ささみ 梅肉 せり

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