ドラクエ★ズッキーニャの肉詰め

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BMIProject @cook_40278779
愛媛県

中にジューシーなお肉を詰めてます。
見た目も可愛いので、ズッキーニャは残さず食べてあげて下さいね♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニのモンスター化を防ぐ為、美味しく食べられるレシピを考えました。

ドラクエ★ズッキーニャの肉詰め

中にジューシーなお肉を詰めてます。
見た目も可愛いので、ズッキーニャは残さず食べてあげて下さいね♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニのモンスター化を防ぐ為、美味しく食べられるレシピを考えました。

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材料

ズッキーニ小2本分
  1. ズッキーニ(小) 2本
  2. 合挽きミンチ(牛、豚) 150g
  3. にんにく 1片
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. にんじん 1/4本
  6. 1個
  7. 小さじ2/3
  8. こしょう 適量
  9. ナツメ 適量
  10. とろけるチーズ お好みの量で
  11. 薄力粉 少々
  12. アスパラ 8本
  13. かまぼこ 1/2本
  14. 海苔 1枚
  15. ハム 1枚
  16. パスタ(太) 2本
  17. さきいか 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニを縦半分に切り、中をくりぬく。

  2. 2

    くりぬいた中身、にんにく、玉ねぎ、にんじんをみじん切りにして炒め、冷ましておく。

  3. 3

    ミンチをこね、冷ました2、卵、塩、こしょう、ナツメグを入れよくまぜる。

  4. 4

    1のズッキーニの中に薄力粉をふりかけ、3の肉を詰める。

  5. 5

    とろけるチーズを肉の上に置き、220℃に予熱したオーブンで20~30分焼く。

  6. 6

    アスパラは皮をむき、塩茹でする。

  7. 7

    パスタを素揚げする。

  8. 8

    ●組み立て●

  9. 9

    冷ましたズッキーニの肉詰めを重ねて、一本に戻す。

  10. 10

    ちょんまげ部分は、アスパラにサキイカをまきつけて作り、ズッキーニにパスタでさしてとめる。

  11. 11

    手足は、アスパラを丁度良い長さにカットしてパスタでとめる。

  12. 12

    白目は、かまぼこを薄く切り、ストローで丸くくりぬく。

    黒目は、海苔をカットしてはりつける。

  13. 13

    口は、海苔とハムをカットしてはりつける。

  14. 14

    槍は、揚げたパスタの先に、刃の形にカットしたカマボコをさして作る。

コツ・ポイント

海苔やハム等細かい部分は、綺麗な眉切りはさみやデザインカッターでカットすると切りやすいです。

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自主制作映画を作っているBMI Projectです。2024年からお料理動画始めました!ファンタジー料理動画『ドワーフおじさんの異世界クッキング』You Tubeにて公開中!そこに出てくるお料理のレシピを投稿いたします。●あらすじ●深い森の奥の小さなお家そこでは料理上手なドワーフおじさんとヘルハウンドの子犬が仲良く暮らしています。さて、ドワーフおじさんの今日のレシピは・・・?
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