ピーマンのしらす炒め♡アレンジ可能レシピ

nikoleo @cook_40276770
お弁当にも合いますし、一品にもなります!しらすがとても良い仕事をしてくれます*\(^o^)/*主人はこれが大好きです!
このレシピの生い立ち
庭のピーマンが大量に収穫出来るので(^^)
作り方
- 1
フライパンにごま油を入れて加熱する前にニンニクをいれる。
うちはチューブのにんにくです。 - 2
加熱しにんにくの香りが出たらピーマンを入れる。ピーマンは好みの硬さまで炒める。うちは固めが好きです。
- 3
好きな焼き具合になったら、うどんだしを入れて馴染んだら、しらすとゴマを入れさっと炒める。
- 4
味の濃さなどは好きに調節してください(^^)うちはごま油、にんにく、しらす多めでいつも作ります。あっという間に完食です!
- 5
このピーマンの切り方はこちらです→ID20057894
ピーマンの肉詰めを作る時に大量に出たので大好きなこの味に調理♡
- 6
竹輪を入れると更にボリュームアップで、美味しいです*\(^o^)/*
シシトウでも代用可能です(^^) - 7
☆追加☆
もやしたっぷり+ちくわ追加バージョン(^^)
お財布にも優しいしすごく美味しかったです*\(^o^)/* - 8
2014年8月20日
タイトル?名前?変更しました(^^)
コツ・ポイント
ありません!好みの味付けで(^^)
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