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お日様色のオープンオムレツ
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お日様色のオープンオムレツ-レシピのメイン写真

お日様色のオープンオムレツ

I☆NAMI
I☆NAMI @Nico_1125

人参の色が鮮やか♪すりおろしてるので人参が苦手な人にも気付かれないよっ(≧∇≦)好相性のチーズ&海苔トッピングは必須☆
このレシピの生い立ち
風邪予防に毎日食べたい人参。でも、あまり手をつけない娘に…パクパク食べられる人参タップリ料理を♪

人参の色が鮮やか♪すりおろしてるので人参が苦手な人にも気付かれないよっ(≧∇≦)好相性のチーズ&海苔トッピングは必須☆
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材料

2人分
  • 卵 3個
  • にんじん 1/3〜1/2本
  • プチトマト 4個
  • スライスチーズ 1枚
  • 海苔 適量
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 少々
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、にんじんをすりおろし入れ、砂糖・塩も入れよーく混ぜる。

  2. 2

    小さめのフライパン又は小鍋に、サラダ油を熱し①の卵液を全量入れる。

  3. 3

    極弱火にし、半分くらいまで火が通ってきたところで、半分に切ったプチトマト・6当分にしたスライスチーズをトッピングする。

  4. 4

    蓋をしてじっくり火を通す。火加減はずっと極弱火。

  5. 5

    鍋底とオムレツがツルンとはがれるまで固まったら、そぉ〜っと平な耐熱皿に移す。表面はプルプルと生焼け状態…気をつけて。

  6. 6

    耐熱皿のままトースターで表面を仕上げ焼きする。焼き上がりはお好みで♪海苔をかけて完成( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

火加減はずっと極弱火で。耐熱皿にスルリと移したいのでテフロン加工のフライパンか小鍋で作ることをお勧めします。表面の仕上げ焼きは、電子レンジのトースター機能で5分くらい焼きました。

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I☆NAMI
I☆NAMI @Nico_1125
2014/11/10 12:58に公開
出汁を極めたい歳頃。My Cat Instagram→https://www.instagram.com/nico_sco.1125
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このレシピのキーワード

オムレツ 海苔 にんじん ミニトマト 卵 スライスチーズ

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