米粉とカボチャのお焼き
fuudohisae @cook_40129250
カボチャの米粉団子を焼いてみたよー
このレシピの生い立ち
カボチャペーストが有ると、色々作れます、1個を全部一度に蒸して、ペーストして置くと良いです
米粉とカボチャのお焼き
カボチャの米粉団子を焼いてみたよー
このレシピの生い立ち
カボチャペーストが有ると、色々作れます、1個を全部一度に蒸して、ペーストして置くと良いです
作り方
- 1
米粉と玄米粉を用意
-
- 2
カボチャペーストを入れて混ぜます
-
- 3
馴染んできました
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- 4
ラップをして、30分休みます。
-
- 5
油を入れ、輪切りにしたカボチャ生地を乗せていきます、中火で焦げ目をつけて、裏に返します
-
- 6
蓋をして、火を通します
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- 7
焼き上がりました
-
コツ・ポイント
1%の塩味がついているのて、味付けは、控えめにしてます。
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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