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米粉とカボチャのお焼き
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米粉とカボチャのお焼き-レシピのメイン写真

米粉とカボチャのお焼き

fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250

カボチャの米粉団子を焼いてみたよー
このレシピの生い立ち
カボチャペーストが有ると、色々作れます、1個を全部一度に蒸して、ペーストして置くと良いです

カボチャの米粉団子を焼いてみたよー
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カボチャペーストが有ると、色々作れます、1個を全部一度に蒸して、ペーストして置くと良いです

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fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250

カボチャの米粉団子を焼いてみたよー
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カボチャペーストが有ると、色々作れます、1個を全部一度に蒸して、ペーストして置くと良いです

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材料

2人分
  • カボチャペースト 140g
  • 米粉 40g
  • 玄米粉 40g
  • 海の塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    米粉と玄米粉を用意

    • 米粉とカボチャのお焼き作り方1写真
  2. 2

    カボチャペーストを入れて混ぜます

    • 米粉とカボチャのお焼き作り方2写真
  3. 3

    馴染んできました

    • 米粉とカボチャのお焼き作り方3写真
  4. 4

    ラップをして、30分休みます。

    • 米粉とカボチャのお焼き作り方4写真
  5. 5

    油を入れ、輪切りにしたカボチャ生地を乗せていきます、中火で焦げ目をつけて、裏に返します

    • 米粉とカボチャのお焼き作り方5写真
  6. 6

    蓋をして、火を通します

    • 米粉とカボチャのお焼き作り方6写真
  7. 7

    焼き上がりました

    • 米粉とカボチャのお焼き作り方7写真

コツ・ポイント

1%の塩味がついているのて、味付けは、控えめにしてます。

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fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250
2018/01/24 10:07に公開
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード(風土)ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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このレシピのキーワード

お焼き 米粉 かぼちゃ

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