簡単!華やか!大量消費☆キャロットラペ

オハナ17
オハナ17 @cook_40097692

大量のにんじんもあっという間に食べられます!
ピーラーでむくことでドレッシーな一品になりますよ
このレシピの生い立ち
酢の物が好きなので、たまには洋風にアレンジをも思い作りました

簡単!華やか!大量消費☆キャロットラペ

大量のにんじんもあっという間に食べられます!
ピーラーでむくことでドレッシーな一品になりますよ
このレシピの生い立ち
酢の物が好きなので、たまには洋風にアレンジをも思い作りました

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材料

5〜6人分
  1. にんじん S-Mサイズを10本くらい
  2. シーチキン 2缶
  3. 大さじ3
  4. はちみつ(砂糖) 大さじ1-1.5
  5. 黒胡椒 適量
  6. 塩もみ用の塩 ふたつまみ

作り方

  1. 1

    にんじんをひたすらピーラーでむく!

  2. 2

    にんじんを塩もみして、3〜6分置く。
    歯ごたえが欲しければ短め、しんなりした方がいいならば長めに時間を置いてください

  3. 3

    水気をよく絞る

  4. 4

    ポリ袋ににんじんを入れて、酢、シーチキン、はちみつ、黒胡椒を入れてよく揉む

  5. 5

    ポリ袋の中でよく混ざり合ったら、空気を抜いて平べったくして冷蔵庫で30〜60分ほど寝かせて完成

コツ・ポイント

はちみつが重要です!砂糖よりもまろやかで食べやすくなります。ぜひはちみつを使ってみてください

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