CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サッパリ☆塩トマト鍋
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サッパリ☆塩トマト鍋-レシピのメイン写真

サッパリ☆塩トマト鍋

ぜりぽ
ぜりぽ @cook_40076852

サッパリしててご飯が進みます！
ヘルシーだから女性にもおすすめ(^-^)
このレシピの生い立ち
塩トマトを鍋と融合してみたかったので。
サッパリしてておいしーです。

サッパリしててご飯が進みます！
ヘルシーだから女性にもおすすめ(^-^)
このレシピの生い立ち
塩トマトを鍋と融合してみたかったので。
サッパリしてておいしーです。

もっと読む

サッパリ☆塩トマト鍋

ぜりぽ
ぜりぽ @cook_40076852

サッパリしててご飯が進みます！
ヘルシーだから女性にもおすすめ(^-^)
このレシピの生い立ち
塩トマトを鍋と融合してみたかったので。
サッパリしてておいしーです。

サッパリしててご飯が進みます！
ヘルシーだから女性にもおすすめ(^-^)
このレシピの生い立ち
塩トマトを鍋と融合してみたかったので。
サッパリしてておいしーです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人前
  • 豚バラ肉 100g
  • トマト １個
  • キャベツ(もしくはレタス) 鍋底にしけるくらい
  • 塩 50g程度
  • 昆布 適量
  • 鰹節 適量
  • ごま油 少々
  • ゴマ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鰹節と昆布で出汁をとり、キッチンペーパーでこします。

  2. 2

    出汁を鍋に戻し、適当な大きさにちぎったキャベツと豚のバラ肉を敷き詰めます。

    • サッパリ☆塩トマト鍋作り方2写真
  3. 3

    ②の上にスライスしたトマトを並べ、塩をかけます。私は少し角が立つくらいにタップリかけるのが好きですが、お好みの量で。

    • サッパリ☆塩トマト鍋作り方3写真
  4. 4

    鍋に蓋をして、３〜５分程強火の火にかけます。吹きこぼれに注意！

  5. 5

    豚肉に火が通ったら完成です。上からごま油とゴマをお好みでかけてください。

コツ・ポイント

塩はちょっと多めで刺激的(笑)に、ミネラルを多く含むピンク岩塩使ってみました。
トマトを崩しながら、スープに混ぜながら食べるのを推奨します(*^^*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぜりぽ
ぜりぽ @cook_40076852
2014/08/18 07:24に公開
色々な調味料を使いこなし、世界各国の料理をマスターしたい！...なんてことは一切言わないゼリコフ隊長のゆるーいお料理レシピ。▼ぜりぽ プロフィール▼ぜりぽ1990年10月21日 生まれＢ型ワインが好き
もっと読む

このレシピのキーワード

鍋 トマト レタス キャベツ かつお節 豚バラ肉 ゴマ コンブ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. グンマー⭐︎モロヘイヤのナムル
  2. 夏の薬味と青唐辛子の爽快プルコギそうめん
  3. 簡単　ほうれん草のバルサミコ酢炒め
  4. 白なすときゅうりを塩昆布で浅漬け
  5. 鶏モモ肉の照焼き
  1. とろ〜り旨い！ナスの照り焼き♪
  2. 昼食夜食に簡単*天津飯*関西風
  3. 風邪に☆簡単！卵のシンプル雑炊☆
  4. 簡単お店の味！豚ロース生姜焼き☻
  5. 簡単！そうめん めんつゆ アレンジ
  6. Taco Macaroni and Cheese
  7. Drunken Chicken Wings
  8. Sloppy Joe Biscuits
  9. Simple Pie Crust
  10. Taco Casserole basic
  1. 口溶けなめらか♡濃厚カボチャの焼きプリン
  2. 梅シロップ ~お酢入りで発酵しません~
  3. アッサク麸のクリーム煮
  4. ケチャップライスのマヨチーズ焼き♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20404622
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close