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ギリシャ料理:ムサカ
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ギリシャ料理:ムサカ-レシピのメイン写真

ギリシャ料理:ムサカ

MilkySophie
MilkySophie @cook_40041143

Fortranでエジプト人シェフモハメッドさん(さっぱり派)とギリシャ人イヤニスさん(コク派)から習ったナスと挽肉の料理
このレシピの生い立ち
日本語学校兼料理教室Fortran (http://fortran-nihongo.com/culture_course/)でエジプト人のモハメッドさんとギリシャ人のイヤニスさんから習ったギリシャ料理ムサカをFortranの許可を得て掲載。

Fortranでエジプト人シェフモハメッドさん(さっぱり派)とギリシャ人イヤニスさん(コク派)から習ったナスと挽肉の料理
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ギリシャ料理:ムサカ

MilkySophie
MilkySophie @cook_40041143

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材料

5人分
  • 具
  • ナス 500g
  • 牛挽肉 750g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • トマトソース/ピューレ 125g
  • オリーブオイル 大さじ2~1カップ
  • 塩 小さじ1/2~適宜
  • コショウ 小さじ1/2~適宜
  • (お好みで)ジャガイモ(皮をむいて薄切りにし、水に漬けておく) 750g
  • (お好みで)ニンニク(みじん切り) 1/2片
  • (お好みで)オレガノ 少々
  • ベシャメル・ソース
  • 小麦粉 大さじ2~150g
  • 牛乳 500cc
  • 卵 1個~3個
  • 塩コショウ 適宜(少々)
  • バター 大さじ2~125g
  • お好みでトッピングを追加
  • とろけるチーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    ナスは皮をむいて5ミリの輪切りにし、油で炒めて器に移す。ジャガイモがお好きな方は、ジャガイモも炒めて、別の器に移す。

  2. 2

    次にミートソースを作る。ナスを器に出した後のフライパンに適宜油を足し、玉ねぎ、お好みでニンニクも炒める。

  3. 3

    2に火が通ったら、肉とトマトソースと塩コショウを加えて、お好みでオレガノを振って、時々かき混ぜながら15分ほど煮込む。

  4. 4

    ナスと3のミートソース、ジャガイモを入れる場合にはジャガイモも、耐熱容器に段々に重ねる。

  5. 5

    4の具の上にかけるベシャメル・ソースを作る。鍋にバターを入れて弱火でゆっくり溶かす。小麦粉を入れて混ぜる。

  6. 6

    コクととろみ重視の方はイヤニスさん風に、バターを大さじ2から125gに、小麦粉を大さじ2から150gに増量してください。

  7. 7

    牛乳を少しずつ加えてその都度よく混ぜ、ソースにする。火を止めて、卵を1個(お好みで3個)溶いて入れ、よく混ぜる。

  8. 8

    7のソースを4の耐熱皿の具全体にかけ、お好みでとろけるチーズを振り、180℃に予熱したオーブンで約25分から30分焼く

  9. 9

    2015年3月1日、「ムサカ」の人気検索でトップ10入りしました。皆様、ありがとうございました。

コツ・ポイント

モハメッドさんとイヤニスさんのレシピをまとめました。モハメッドさんは低カロリー志向で油も小麦粉も少なめジャガイモとニンニク抜きです。お好みでイヤニスさん風にニンニクとジャガ芋とオレガノを加えバターと小麦粉と卵と塩コショウ等を増量して下さい

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MilkySophie
MilkySophie @cook_40041143
2015/01/27 05:53に公開
MYキッチンが 63万回閲覧(2022/6/10現在)されMyフォルダに3000回保存(2015/10/4現在)されました。皆様ありがとうございました。世界のお料理や自分で考えたお料理を楽しんでいます。翻訳通訳/猫のブログにもどうぞ。URL:子猫ソフィの猫物語
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このレシピのキーワード

なす トマト じゃがいも ホワイトソース にんにく バター 牛乳 卵 牛ひき肉 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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