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ルール健康フライパンで作る✿簡単ポトフ
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ルール健康フライパンで作る✿簡単ポトフ-レシピのメイン写真

ルール健康フライパンで作る✿簡単ポトフ

★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435

ruhruルール健康フライパンで煮る★お腹に優しい定番ポトフスープです♪
このレシピの生い立ち
素材の味を引き出し、じっくりと煮込んだシンプルで美味しい煮込み料理です♪

最後に溶かしバターを入れると、コクが出て美味しいです♪

ruhruルール健康フライパンで煮る★お腹に優しい定番ポトフスープです♪
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素材の味を引き出し、じっくりと煮込んだシンプルで美味しい煮込み料理です♪

最後に溶かしバターを入れると、コクが出て美味しいです♪

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ルール健康フライパンで作る✿簡単ポトフ

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★とまモンカフェ★ @cook_40055435

ruhruルール健康フライパンで煮る★お腹に優しい定番ポトフスープです♪
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素材の味を引き出し、じっくりと煮込んだシンプルで美味しい煮込み料理です♪

最後に溶かしバターを入れると、コクが出て美味しいです♪

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材料

1
  • 鶏もも肉 80g
  • キャベツの葉 3枚
  • にんじん 半分
  • 玉ねぎ 半分
  • マギーブイヨン 1粒
  • ローリエ 1枚
  • ナツメグ 少々
  • 水 1.5カップ
  • 塩 少々
  • 溶かしバター 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉、鶏もも肉を一口サイズに切る。にんじん、玉ねぎを細切りにする。

  2. 2

    フライパンにマギーブイヨン、水、ナツメグ、ローリエを入れて煮立てる。

  3. 3

    鶏肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎを加えてアクを取りながら15分ほど煮る。

  4. 4

    仕上げに塩で味をととのえる。

  5. 5

    お皿に盛りつけて、溶かしバターを回しかけて完成♪

    • ルール健康フライパンで作る✿簡単ポトフ作り方5写真
  6. 6

    ↑こちらで調理しました♪

    • ルール健康フライパンで作る✿簡単ポトフ作り方6写真

コツ・ポイント

★使用した調理器具
(グリーンパートナー株式会社にて販売)
・ルール健康フライパン
IH・直火兼用28cm深型 蓋付き 

とろとろお野菜が好きな人は煮込む時間を増やしてね♪

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★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435
2015/02/13 01:30に公開

このレシピのキーワード

ポトフ にんじん キャベツ 鶏もも肉 バター 玉ねぎ

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