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鯛のあら煮。
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鯛のあら煮。-レシピのメイン写真

鯛のあら煮。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

安くても 高そに見える あら煮かな。
このレシピの生い立ち
1パック100円の鯛あらがすべての始まりでした・・・。

安くても 高そに見える あら煮かな。
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鯛のあら煮。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

安くても 高そに見える あら煮かな。
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材料

  • 鯛のあら(頭ほか) 700g
  • ごぼう 150g
  • しょうが 1片
  • ★だし汁(こんぶ&かつお) 3カップ
  • ★醤油 大さじ3
  • ★みりん 大さじ3
  • ★酒 大さじ3
  • ★砂糖 大さじ3
  • ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    ごぼう(6㎝くらいにカット、太さにより縦カット)の灰汁抜きをしておきます。

    • 鯛のあら煮。作り方1写真
  2. 2

    鯛あらの身に付いている血などを洗い流すとともに、ここで、とれる限りの鱗を取るようにします。

    • 鯛のあら煮。作り方2写真
  3. 3

    鯛あらに塩を振り、10分ほどおいてから洗い流します。

    • 鯛のあら煮。作り方3写真
  4. 4

    生臭さを減らすために、霜降り(湯引き)どころか、熱いお湯で煮ちゃいます。

    • 鯛のあら煮。作り方4写真
  5. 5

    もう一度、今度はやさしい水流で・・・。

    • 鯛のあら煮。作り方5写真
  6. 6

    ★の煮汁にごぼう、スライスしたしょうが入れて煮立たせ、鯛あらを入れます。

    • 鯛のあら煮。作り方6写真
  7. 7

    再沸騰したら、落し蓋をして中弱火で40分ほど。煮汁の量を見ながら・・・。

    • 鯛のあら煮。作り方7写真
  8. 8

    これで出来上がり!でもいいのですが、いったん冷まして味を染み込ませ、その後もう一度温めて完成です♪

    • 鯛のあら煮。作り方8写真

コツ・ポイント

全部は無理ですが、鱗をできるかぎり取り除いたほうが、いざ食べる際のストレスを減らせます。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2015/01/31 13:31に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

煮物 鯛 あら かつお ごぼう 酒 コンブ しょうが かしら

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