CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養満点‼野菜のかき揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養満点‼野菜のかき揚げ-レシピのメイン写真

栄養満点‼野菜のかき揚げ

miyukoro
miyukoro @cook_40069243

ブロッコリーの茎と人参の皮を使い
栄養の宝庫が自慢の一品です
このレシピの生い立ち
これまた捨てるのもったいなくて(笑)
どんな皮にも?栄養あるよなーの
頑固一点張りです(^_^)

ブロッコリーの茎と人参の皮を使い
栄養の宝庫が自慢の一品です
このレシピの生い立ち
これまた捨てるのもったいなくて(笑)
どんな皮にも?栄養あるよなーの
頑固一点張りです(^_^)

もっと読む

栄養満点‼野菜のかき揚げ

miyukoro
miyukoro @cook_40069243

ブロッコリーの茎と人参の皮を使い
栄養の宝庫が自慢の一品です
このレシピの生い立ち
これまた捨てるのもったいなくて(笑)
どんな皮にも?栄養あるよなーの
頑固一点張りです(^_^)

ブロッコリーの茎と人参の皮を使い
栄養の宝庫が自慢の一品です
このレシピの生い立ち
これまた捨てるのもったいなくて(笑)
どんな皮にも?栄養あるよなーの
頑固一点張りです(^_^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

材料
  • ブロッコリーの茎(外側) 1本~
  • 人参の皮 1本~
  • ウインナー 1本~
  • 青ネギ 1/2~
  • ┌水 大1
  • ⭐├ 卵黄(全卵) 1(1/2)
  • └小麦粉 大3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと人参の皮を
    マッチ棒くらいの大きさに切ります

  2. 2

    ウインナーを一口大に切ります

    青ネギは1~2cmの斜めに切ります

  3. 3

    ⭐を混ぜ合わせ衣を作ったら
    具材を入れて様子を見ながら混ぜます

  4. 4

    たっぷりの油を用意し150~160の中火に熱したら
    食べやすい大きさに成形し揚げます。

  5. 5

    パチパチと弾けるような音がしてきて
    揚げ色が付いたら完成⭐

  6. 6

    お好きなタレをかけて食べても
    そのままでもお好みでラー油もお勧めです

コツ・ポイント

ブロッコリーと人参は
あらかじめ加熱しておくと
火が通りやすく早く揚がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

miyukoro
miyukoro @cook_40069243
2015/01/25 13:05に公開

このレシピのキーワード

かきあげ にんじん ソーセージ 卵 小麦粉 青ネギ 卵黄 スティックセニョール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚キムチ
  2. 冬瓜と鶏そぼろのトロトロ煮
  3. ウインナーごはん
  4. クリチのあんバタートースト🍞
  5. 梅香る♪ささみ大葉チーズの三角春巻き
  1. カリカリチーズ長いも♡簡単♡お弁当にも!
  2. 簡単絶品☆吉野風鶏めし(鳥ごぼう混ぜご飯
  3. 主役はキャベツの豚キムチ
  4. 焼き鳥屋さん顔負けの鷄つくね
  5. 冷凍パイシートで簡単ミニクロワッサン♡
  6. Easy Peach Cobbler
  7. Honey-Glazed Chicken Stir-Fry
  8. Homemade Pita Bread
  9. Authentic Italian Sauce
  10. Carnival Craving Funnel Cakes
  1. アワビ あんかけご飯
  2. 海老と豚肉の生春巻き♬*゜
  3. マルケとベーコンのアンチョビパスタ
  4. 鶏挽肉のパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20409230
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close