夏休みのヘルシーおやつ!寒天の黒蜜かけ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

寒天と甘くてコクのある黒蜜はナイスマッチ~♪ お好みの果物を添えてどうぞ!

このレシピの生い立ち
黒蜜を作ったので、家にあるもので寒天デザートを作ってみようと思いました。赤えんどうは以前茹でて冷凍してあったものを使用しました。

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材料

4人分
  1. 寒天寄せ(ID:20394341 全量
  2. 赤えんどうの塩ゆで(あれば 適量
  3. 好みのフルーツ(あれば 適量
  4. 黒蜜(ID:20097584) 3/4量(好みで)

作り方

  1. 1

    今回の寒天は赤じそジュースを除いた水と粉寒天のみで作りました。固まったら、好みの大きさに切る。

  2. 2

    1を4等分して器に入れ、赤えんどうをちらす。

  3. 3

    カットした果物を載せ、黒蜜をかける。

  4. 4

    寒天にきな粉と黒蜜をかけただけでもOK!

コツ・ポイント

今回はバナナを使用しましたが、缶詰のフルーツを使用しても良いと思います。

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レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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