ティーパックは袋から出して、熱湯を注いでおく。

卵、ヨーグルト、はちみつ、油をよく混ぜて少し冷ました❶を入れて混ぜる。
ホットケーキミックスも加えて混ぜる。

耐熱容器にクッキングペーパーを敷き、❷を流し込む。
500Wのレンジで4分加熱する。

好みの大きさに切り分けて出来上がり。