きゅうりとかぶのイカわた炒め はなまぁさん @cook_40095786 イカのわたやスミは捨てないで❗このレシピの生い立ち夏になると炒めたきゅうりが食べたくなりイカと炒めて見たら好評だった もっと読む イカのわたやスミは捨てないで❗このレシピの生い立ち夏になると炒めたきゅうりが食べたくなりイカと炒めて見たら好評だった もっと読む きゅうりとかぶのイカわた炒め はなまぁさん @cook_40095786 イカのわたやスミは捨てないで❗このレシピの生い立ち夏になると炒めたきゅうりが食べたくなりイカと炒めて見たら好評だった もっと読む イカのわたやスミは捨てないで❗このレシピの生い立ち夏になると炒めたきゅうりが食べたくなりイカと炒めて見たら好評だった もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 イカ(冷凍でも可) 1ぱい 酒 大さじ1 きゅうり 1本 かぶ 1個(小さければ2個) トマト 1個 しょうゆ 小さじ半分 ほんだし 小さじ1 ガーリックパウダー 2～3ふり アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカをさばき胴体と肝に分ける、胴体は輪切りに食べやすい大きさに切る、肝はハサミで4等分位に切っておく 2 きゅうりとかぶも食べやすい大きさに切る、トマトは乱切りにする 3 酒や調味料は全部混ぜておく 4 フライパンに油をひく温まったら材料をいっきに全部入れ強火で炒める 5 イカに火が通ったら出来上がりです コツ・ポイント きゅうりとかぶは、あまり火が通らない方が美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？はなまぁさんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20412470 コピーしました！ はなまぁさん @cook_40095786 2016/07/06 04:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの かぶ イカ トマト キュウリ 酒 似たレシピ その他のレシピ 無駄にしないで‼️パンの耳👂で❗️チーズパン🥪 簡単 おでん 石油ストーブで タンパク質がとれるヘルシータルタルソース！ 君乃家ホルモンの我が家の鍋 舞茸香る ほっこり湯豆腐 チャプチェ 簡単なのに本格的で美味しい♡ 炊飯器で簡単！シーフードピラフ 揚げないから簡単スコップコロッケ♪ 簡単！キャラおかず！キャラ弁！ちくわ鳥☆ パン粉不要 ジューシー♡ピーマンの肉詰め Mike's EZ Copy Cat KFC Cole Slaw Pineapple Sunshine Cake Pookie's Peanut Butter Sugar Cookies Mike's BBQ Chicken & BBQ Pulled Pork Sandwiches + Sides Cauliflower Fried "Rice" ぺたたまごはん パウンド型でほんのり甘いふっくら食パン 夏にピッタリ！スパイシーじゃがいもソテー パンナコッタ 紅茶ゼリー＆オレンジソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20412470
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