柔らか鶏胸肉のカレー立田揚げ

toto18
toto18 @cook_40122697

カレーの風味でお酒もご飯ももりもり食べれます
このレシピの生い立ち
雑誌で見たのを参考にしました

柔らか鶏胸肉のカレー立田揚げ

カレーの風味でお酒もご飯ももりもり食べれます
このレシピの生い立ち
雑誌で見たのを参考にしました

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 下味1
  3. 大1
  4. 砂糖 小1
  5. 大1弱
  6. 醤油 大1
  7. 下味2
  8. ニンニク 大1
  9. 生姜 大1
  10. カレー粉 小2
  11. 片栗粉 適量
  12. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    肉の皮をとり1cmぐらいの厚みのそぎ切りに切る
    ※大きささは食べやすいくらいで

  2. 2

    1に酒、砂糖を入れて揉む
    揉んたら酢を入れて15分置いておく

  3. 3

    2に醤油を入れて1時間置いておく

  4. 4

    つけ汁をざるできりボールに肉を戻しカレー粉、ニンニク、生姜を入れて混ぜる

  5. 5

    味付けの肉をビニール袋に入れて片栗粉をまぶし油で揚げ焼きする

  6. 6

コツ・ポイント

2の工程をするとお肉が柔らかく出来ます

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