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ひじきの煮物
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ひじきの煮物-レシピのメイン写真

ひじきの煮物

K’sクッキング
K’sクッキング @cook_40148073

鶏モモ肉をあえて別の料理にせず、ひじきの煮物をいかに食べさせようかと悩んで作りました
このレシピの生い立ち
子供たちがひじきの煮物を余りたべないので鶏モモ肉を大きめに入れてみました。

鶏モモ肉をあえて別の料理にせず、ひじきの煮物をいかに食べさせようかと悩んで作りました
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K’sクッキング @cook_40148073

鶏モモ肉をあえて別の料理にせず、ひじきの煮物をいかに食べさせようかと悩んで作りました
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子供たちがひじきの煮物を余りたべないので鶏モモ肉を大きめに入れてみました。

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材料

5人分
  • 芽ひじき 30g
  • 人参 1本
  • 油あげ 1枚
  • 鶏モモ肉 1枚
  • 水煮の大豆 1袋
  • 水 200cc
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ4
  • 生姜 1かけ
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作り方

  1. 1

    人参は細かく切る。

  2. 2

    生姜はみじん切りに。

  3. 3

    芽ひじきはお湯をかけて戻しておきます。

  4. 4

    鶏モモ肉は一口大に切っておきます

  5. 5

    油あげも細かく切っておきます

  6. 6

    水煮の大豆は
    ザルに上げて軽く水洗いします

  7. 7

    鍋に水、人参、鶏モモ肉、大豆を入れます。

  8. 8

    ひじき、生姜を入れて沸騰させます。
    アクが出たら取り除きます。

  9. 9

    沸騰したら、砂糖、醤油を入れます。
    15分ほど中火で煮込み、水分が半分くらいになったら出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏モモ肉を大きめにカットしてゴロゴロ目立たせました、
あとは子供たちが食べやすいよう、甘めにしてます。

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K’sクッキング
K’sクッキング @cook_40148073
2016/07/15 13:48に公開
男の子3人のママです。クックパッドは本当に助かっています。子供たちの栄養など考えて毎日ごはん作るママ達の必需品だと思います。微力ながら私も自分のレシピを載せてみようと思いました。よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

煮物 大豆 ひじき にんじん 鶏もも肉 油揚げ しょうが

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