CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゆず胡椒香る〜サバフレーク♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゆず胡椒香る〜サバフレーク♪-レシピのメイン写真

ゆず胡椒香る〜サバフレーク♪

kanaderomi
kanaderomi @cook_40080446

ほかほかのごはんにのせて( *´艸`)
 
ちょっぴり上品なお味になりますよ♪
このレシピの生い立ち
とても美味しいサバの塩焼き♪でも1尾分焼くと、どうしても半身余ってしまう…

温めなおして食べるのもいいけれど、ちょっと味に変化をつけたくて思いついたアイデアです♪

ほかほかのごはんにのせて( *´艸`)
 
ちょっぴり上品なお味になりますよ♪
このレシピの生い立ち
とても美味しいサバの塩焼き♪でも1尾分焼くと、どうしても半身余ってしまう…

温めなおして食べるのもいいけれど、ちょっと味に変化をつけたくて思いついたアイデアです♪

もっと読む

ゆず胡椒香る〜サバフレーク♪

kanaderomi
kanaderomi @cook_40080446

ほかほかのごはんにのせて( *´艸`)
 
ちょっぴり上品なお味になりますよ♪
このレシピの生い立ち
とても美味しいサバの塩焼き♪でも1尾分焼くと、どうしても半身余ってしまう…

温めなおして食べるのもいいけれど、ちょっと味に変化をつけたくて思いついたアイデアです♪

ほかほかのごはんにのせて( *´艸`)
 
ちょっぴり上品なお味になりますよ♪
このレシピの生い立ち
とても美味しいサバの塩焼き♪でも1尾分焼くと、どうしても半身余ってしまう…

温めなおして食べるのもいいけれど、ちょっと味に変化をつけたくて思いついたアイデアです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 生サバ 半身1枚
  • ゆず胡椒 お好みで
  • にんにくすりおろし(チューブ、GPでも可) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生サバに塩を振り臭み抜きのため、30分くらい置いておく。

    ※塩サバを使う場合は塩は振らないでね。

  2. 2

    キッチンペーパーで表面の水分を拭き取り、塩焼きにする。

  3. 3

    粗熱がとれたら、骨を取りながら身をほぐしていきます。

  4. 4

    ほぐし身にゆず胡椒と、にんにくを混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

塩サバだと塩辛くなりすぎたり、身が締まっていてふんわり感がないので生サバでつくるのをお勧めします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kanaderomi
kanaderomi @cook_40080446
2015/02/03 00:14に公開
食べるの大好き☆つくるの大好き☆
もっと読む

このレシピのキーワード

サバ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 日光いきなりまんじゅう (さつまいもあんこまん)
  2. 赤魚の南蛮漬け★動画あり★
  3. 簡単!水菜とカニカマのサラダ
  4. 簡単!もやしと豚のごましゃぶサラダ風
  5. 大葉入り合い挽き肉ハンバーグ
  1. 幼児食♡子どもの大好物!麻婆豆腐♡離乳食
  2. 【常備菜 きのこ】簡単♪エリンギの塩炒め
  3. 初めてでも簡単!基本のけんちん汁
  4. 林檎消費!冷凍も出来る林檎のキャラメリゼ
  5. もやしで簡単大判餃子♪もちもちパリパリ☆
  6. Chocolate vodka strawberries
  7. Parmesan garlic knots
  8. Sausage Pasta Rollatini
  9. Maple Bacon Cupcakes
  10. GOULASH - Another old Recipe
  1. 変わり鍋★唐揚げ入りの中華風スープ鍋
  2. ココナッツオイル&メープルトースト
  3. ちんげんさいと油揚げの簡単中華炒め✧
  4. 昆布だしで作る★本格★湯豆腐
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20414839
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close