ダイエットにも♡春雨と海藻のサラダ
elyelyrin @cook_40053603
さっぱりしたサラダです。
中華ドレッシングで召し上がれ！
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサラダが食べたくて。
ダイエットにもいいかも〜
ダイエットにも♡春雨と海藻のサラダ
さっぱりしたサラダです。
中華ドレッシングで召し上がれ！
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサラダが食べたくて。
ダイエットにもいいかも〜
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを縦に半分にし、薄切りに。レタスは一口大にちぎり、きゅうりと一緒に冷水につける。
シャキシャキ〜！ - 2
海藻サラダはたっぷりのお水で戻して、しっかり水気を切ってくださいね。
- 3
春雨は沸騰したお湯で2分半くらい茹でてください。お好みの固さにしてね。
水で洗って水気をしっかり切ってね。 - 4
コーン缶は使う分だけザルで水気を切って。
- 5
1もしっかり水気を切り、1〜4の順にサラダボウルに盛り付け
やっぱりトマトがないと彩りが…(^^;;
冷蔵庫で冷やしてね -
- 6
中華ドレッシング(レシピNo.2996836)で召し上がれ
コツ・ポイント
シャキシャキにするととっても美味しい！
冷水につけるのは手間だけどね(^^;;
つくれぽ
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