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にらたっぷりチヂミ◆えびと豚入り◆簡単！
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にらたっぷりチヂミ◆えびと豚入り◆簡単！-レシピのメイン写真

にらたっぷりチヂミ◆えびと豚入り◆簡単！

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

にらと豚肉とえび入り♪外はカリカリ。中はもっちり。15分くらいでできますょ！ブランチや、お昼ごはんにも。お酒のあてにも
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チヂミ大好き！我が家の定番。にらたっぷりチヂミ

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材料

4人前
  • 豚肉 50㌘
  • むきえび 4ひき
  • にら 1束
  • 卵 2個
  • 小麦粉 大さじ6
  • 水 大さじ4
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作り方

  1. 1

    にらは、4等分に切って、えびは皮をむき豚肉切ります

  2. 2

    卵と小麦粉と水をボールで混ぜます

  3. 3

    フライパンに油ひき、②番入れて、にらと豚肉とえびのせます

  4. 4

    焼き色がついたら、ひっくり返し、ゴマ油大さじ2入れて弱火で5分

  5. 5

    盛り付け
    ※たれは、ポン酢で

    • にらたっぷりチヂミ◆えびと豚入り◆簡単！作り方5写真
  6. 6

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    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

にらたっぷり入れます。

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2015/02/01 08:59に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 豚肉 剥きエビ 卵 小麦粉

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