さわら大根煮! (ヤングぶり大根)

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Happy103 @AOMORI_RONGO

ブリは高いけどさわらなら☺家計に優しい和食です。 大根も魚も下茹で無しでGo!
このレシピの生い立ち
スーパーでさわらのアラが1パック100円で売ってたので(*´-`)

さわら大根煮! (ヤングぶり大根)

ブリは高いけどさわらなら☺家計に優しい和食です。 大根も魚も下茹で無しでGo!
このレシピの生い立ち
スーパーでさわらのアラが1パック100円で売ってたので(*´-`)

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材料

  1. さわらアラ 1パック
  2. 出し昆布 1枚(10㎝)
  3. 大根 1/4本
  4. ☆砂糖 大1
  5. ☆酒 大1
  6. ☆醤油 大1と1/2
  7. ☆みりん 大1
  8. 生姜スライス ひとかけ

作り方

  1. 1

    鍋に出し昆布と水1カップ、大根の乱切りを入れ沸騰させます。

  2. 2

    1の上にさわらを並べて入れ☆の調味料を順に加えます、生姜もいれます。

  3. 3

    蓋をして10分位煮たら急冷し、再加熱します。沸騰直前に火を止めて完成。

コツ・ポイント

大根は米の磨ぎ汁で下ゆでは省略の代わり、しっぽではなく頭の方を使っ下さい。
3の急冷&再加熱はポイントです。

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