1.玉ねぎ、キャベツ、ミニトマト、ねぎはカットしておく。

2.たっぷりのお湯に塩を入れて、パスタ麺をゆでておく。(ゆで終わる少し前にキャベツを加えてボイルする)

3.フライパンにオリーブ油と玉ねぎ、ガーリックパウダーを入れて炒める。

4.③に②とツナを加えて、めんつゆ、しょう油、塩コショウで味付けする。

5.④を器に盛り付け、温泉たまごとねぎをトッピングすれば出来上がり。