なす胡麻ポン♪

みちきのこ♪
みちきのこ♪ @cook_40142124

お弁当の副菜として^ ^
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋めるものを短時間で^ ^

なす胡麻ポン♪

お弁当の副菜として^ ^
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋めるものを短時間で^ ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

お弁当2〜3人分
  1. なす 1本
  2. ねぎ 少々
  3. ゴマ 大さじ1/2
  4. 大さじ2
  5. 薄めたポン酢 大さじ1+大さじ1/2の水

作り方

  1. 1

    なすの皮を所々ピーラーでむき、一口大に切って水にさらす。

  2. 2

    厚手の鍋又はフライパンにゴマ油を熱し、1 のなすの水を切り炒める。

  3. 3

    なす全体に油がなじんだら、水大さじ2を入れてフタをして蒸し煮にする。途中上下を返す。

  4. 4

    なすに火が通れば薄めたポン酢を回し入れ、軽く水分を飛ばしす。

  5. 5

    ねぎを散らして完成。お好みで七味などが良く合います。

コツ・ポイント

小さめに切れば短時間で色もきれいに仕上がります

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みちきのこ♪
みちきのこ♪ @cook_40142124
に公開

似たレシピ