なす胡麻ポン♪ みちきのこ♪ @cook_40142124 お弁当の副菜として^ ^このレシピの生い立ちお弁当の隙間を埋めるものを短時間で^ ^ もっと読む お弁当の副菜として^ ^このレシピの生い立ちお弁当の隙間を埋めるものを短時間で^ ^ もっと読む なす胡麻ポン♪ みちきのこ♪ @cook_40142124 お弁当の副菜として^ ^このレシピの生い立ちお弁当の隙間を埋めるものを短時間で^ ^ もっと読む お弁当の副菜として^ ^このレシピの生い立ちお弁当の隙間を埋めるものを短時間で^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当2〜3人分 なす 1本 ねぎ 少々 ゴマ油 大さじ1/2 水 大さじ2 薄めたポン酢 大さじ1＋大さじ1/2の水 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすの皮を所々ピーラーでむき、一口大に切って水にさらす。 2 厚手の鍋又はフライパンにゴマ油を熱し、1 のなすの水を切り炒める。 3 なす全体に油がなじんだら、水大さじ2を入れてフタをして蒸し煮にする。途中上下を返す。 4 なすに火が通れば薄めたポン酢を回し入れ、軽く水分を飛ばしす。 5 ねぎを散らして完成。お好みで七味などが良く合います。 コツ・ポイント 小さめに切れば短時間で色もきれいに仕上がります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20421111 コピーしました！ みちきのこ♪ @cook_40142124 2018/02/18 23:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ゲソバター ザクザクグラノーラクッキー ♬クリームチーズ&アールグレイマドレーヌ ナスとミョウガの甘辛味噌炒め 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し もやし♡麻婆豆腐よりも？麻婆もやし♡ 簡単★焼肉のたれで！合い挽肉のそぼろ丼♡ ホットプレートで簡単★蒸ししゃぶ ポリ袋で一晩☆ふわとろフレンチトースト☆ 超簡単！切って乗せて煮るだけ鍋焼きうどん Rosemary Parmesan Pork Chops No-Bake cookies Brad's Philly style cheesesteak Chocolate Buttercream Icing Brown mushroom gravy 簡単！スープジャーで 手作りヨーグルト！ 簡単、釜揚げうどん☆ サイコロ❤️チョコサラミ 煮込みハンバーグ♪香草トマトソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20421111
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