具沢山★簡単な鶏肉のクリームシチュー★
隠し味の生姜も、入った
ポカポカ
クリームシチューです★
このレシピの生い立ち
アレンジして、
旨味と食感に引き出しました★
作り方
- 1
玉ねぎを、半分
みじん切りにする。
(旨味を出したいので、カレーを作る時のように、最初に炒める用です) - 2
鍋に、バター、オリーブオイル、を入れて。
みじん切りの、
玉ねぎを
炒めます。(弱火でアメ色になるるくらいまで) - 3
鶏肉を、大きめに切る。
(大きい方が、
食べた感がするので) - 4
別でフライパンに、
オリーブオイル
入れてニンニクを
摩り下ろし入れます。 - 5
鶏肉の食感を
出す為に、皮の方から
焼きます。
(少し焦げ目を、付けた方が香ばしくなり
美味しいです) - 6
冷凍ブラックタイガーを
解凍して
包丁を、縦に入れて
背わたを、つまようじで
とります。 - 7
先ほどの、
鶏肉が、
こんがり焼けたら
エビを一緒に
簡単に炒めます。 - 8
玉ねぎみじん切りした鍋に、
バターを追加して入れて。
炒めた鶏肉、エビを入れます。一口大に切った野菜を入れて炒める。 - 9
水を1200ml入れて。
アクを取りながら
具材が柔らかくなるまで
煮込む。(沸騰後、約15分)
摩り下した生姜を入れ。 - 10
火を止めて。
市販のルウを
割り入れて溶かします。
とろみがつくまで
煮込む。(約5分) - 11
牛乳、味噌、チーズを入れてさらに
煮込みます。(約5分)
少し、鶏がらスープの素、あらびき胡椒を入れた方が美味しいです。 - 12
最後に
パセリを、まくと
彩りがいいです。
コツ・ポイント
鶏肉は、焦げ目を付けた方が
食感が出て美味しいです★
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