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☆ほうれん草とウィンナーのかき揚げ☆
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☆ほうれん草とウィンナーのかき揚げ☆-レシピのメイン写真

☆ほうれん草とウィンナーのかき揚げ☆

LOVEみっきー
LOVEみっきー @cook_40085028

レシピ本にあったものをうちの子用に少し変えてみました。
このレシピの生い立ち
このかき揚げだと毎回全部食べてくれるので、ほうれん草が安い時に作ります。

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このかき揚げだと毎回全部食べてくれるので、ほうれん草が安い時に作ります。

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LOVEみっきー
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レシピ本にあったものをうちの子用に少し変えてみました。
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このかき揚げだと毎回全部食べてくれるので、ほうれん草が安い時に作ります。

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材料

4人前
  • ほうれん草 1袋
  • ウィンナー 6~8本
  • 卵白 2個分
  • 片栗粉 大さじ6
  • 揚げ油 適量
  • つけだれ
  • 卵黄 2個分
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  • またはめんつゆのみ 大さじ4~5
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をよく洗って水気をしっかり取って、3cm幅に切る。
    ウィンナーを5mmの斜め切りにする。

  2. 2

    ボウルに①を入れて、卵白と片栗粉を入れてざっくり混ぜる。

    • ☆ほうれん草とウィンナーのかき揚げ☆作り方2写真
  3. 3

    160℃の油で、スプーンなどで一口大にしてじっくり揚げる。

    • ☆ほうれん草とウィンナーのかき揚げ☆作り方3写真
  4. 4

    つけだれ作り。
    卵黄とめんつゆを混ぜる。 
    お好みでめんつゆだけでも。

    • ☆ほうれん草とウィンナーのかき揚げ☆作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛って出来上がりっ!

    • ☆ほうれん草とウィンナーのかき揚げ☆作り方5写真

コツ・ポイント

水気しっかり切らないと油ハネます。
ほうれん草とウィンナー均等にしないと、後半ほうれん草だけになっちゃう事もあるので気をつけて下さい(*_*)

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LOVEみっきー
LOVEみっきー @cook_40085028
2014/11/18 15:27に公開

このレシピのキーワード

かきあげ 片栗粉 ほうれん草 ソーセージ 卵白 卵黄

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