ツナと人参のシリシリ kimagureママ @cook_40281697 甘辛く味付けします。ご飯が進む逸品ですこのレシピの生い立ちメジャーな物ですね もっと読む 甘辛く味付けします。ご飯が進む逸品ですこのレシピの生い立ちメジャーな物ですね もっと読む ツナと人参のシリシリ kimagureママ @cook_40281697 甘辛く味付けします。ご飯が進む逸品ですこのレシピの生い立ちメジャーな物ですね もっと読む 甘辛く味付けします。ご飯が進む逸品ですこのレシピの生い立ちメジャーな物ですね もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 ツナ缶 1缶 人参 1本 卵 2個 サラダ油 大さじ1 砂糖 大さじ1 塩 ひとつまみ こしょう 少々 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は皮むき斜め切りの千切りにする。ツナ缶は油を切っておく。卵は溶いておく。 2 フライパンに大さじ1のサラダのを入れ温め人参を炒める、塩ひとつまみ入れて軽くしんなりするくらいに炒める 中火 3 油を切った、ツナを合わせ炒める 中火 4 真ん中を開けて溶いた卵を入れて大きく炒める 5 砂糖を入れて炒める 弱火にして焦げないようにする火を止めコショウと醤油を入れて混ぜ合わせ、器にも盛って出来上がり！ コツ・ポイント ツナは鶏のひき肉でもokその時は生姜を加える 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20423641 コピーしました！ kimagureママ @cook_40281697 2014/09/18 10:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 割りとベテラン主婦最近ごはん作り方サボりぎみ(-_-;)また、いろいろやってみるか もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げコロコロ豚の照り焼き 簡単！和風カルボナーラ マッシュルームと大葉のレモンパスタ 大根の皮と塩昆布のナムル 米粉レーズン☆クリームチーズクッキー 卵と玉ねぎだけ‼簡単☆節約☆たまご丼☆ 大さじとレンジで絶品♥みたらし団子のタレ ハロウィンに♪コロコロかぼちゃドーナツ 鶏ハム⭐ 簡単⭐辿り着いたのは塩麹のみ！ ●長芋の味噌バターステーキ● Ham, egg and cheese muffins! Cake Batter Pudding Cookies Cinnamon Doughnut Holes Professional cinnamon rolls topped with cream cheese icing Steam Brown Bread サクッと！唐揚げ 意外なうまさ☆バジル納豆 卵と玉ねぎだけ‼簡単☆節約☆たまご丼☆ シャキシャキゆずれもんサワー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20423641
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