((簡単!))ごま油香る!鯖の醤油漬け

えびくらげ♡
えびくらげ♡ @cook_40285593

ごま油がいい香りでご飯が進みます\( •̀ω•́ )/
このレシピの生い立ち
近所の閉店間際のスーパーで、よく鯖が安売りをしているので。

((簡単!))ごま油香る!鯖の醤油漬け

ごま油がいい香りでご飯が進みます\( •̀ω•́ )/
このレシピの生い立ち
近所の閉店間際のスーパーで、よく鯖が安売りをしているので。

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材料

1〜2人分
  1. 半身
  2. ★醤油 20ml
  3. ★調理酒 小さじ2
  4. ★砂糖 小さじ1
  5. ごま 小さじ1/2
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    鯖を水洗いし、キッチンペーパーなどでしっかりと水気が無くなるまで拭く。

  2. 2

    ★の調味料をジップロック等の密閉出来る袋に入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    鯖を一口大に切り、★が入った袋に入れ20分〜30分くらい漬け込む。(味が濃い目がいい場合はお好みで延長してもOK)

  4. 4

    漬け込んだらフライパンで皮を上にして焼きます。

  5. 5

    中まで火が通ったらお皿に移して完成!

コツ・ポイント

皮を下にして焼くと身が崩れやすいので必ず上に!

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