スーパーフードで☆グリーンスムージー

Name: スーパーフードで☆グリーンスムージー
Yield: 2杯
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷たい水 1カップ; ほうれん草 （ゆったり詰めた状態で）1/2カップ; セロリの茎 1本; イタリアンパセリ（固い茎を除いたもの） 140g; 梨（芯を除いたもの） 1個; 粗く刻んだ生姜 少々; ライム果汁 1個分; スピルリナ&乳酸菌×酵素 大さじ1; アガベシロップ お好みで

☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

材料中の全ての食物繊維やその他栄養素を、まるごと摂りたい方にはこの青汁がお勧めです。スピルリナとアガベシロップ使用。
このレシピの生い立ち
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recipe by Mrs.Rachael from La Fuji Mama
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スーパーフードで☆グリーンスムージー

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材料

2杯

冷たい水 1カップ
ほうれん草（ゆったり詰めた状態で）1/2カップ
セロリの茎 1本
イタリアンパセリ（固い茎を除いたもの） 140g
梨（芯を除いたもの） 1個
粗く刻んだ生姜少々
ライム果汁 1個分
スピルリナ&乳酸菌×酵素大さじ1
アガベシロップお好みで

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作り方

1
今回は、ファインスーパーフードの「スピルリナ&乳酸菌×酵素」、
2
「アガベシロップ」を使います。
3

ブレンダー（ミキサー）に全ての材料を入れ、なめらかになるまで混ぜる。必要に応じて水を加え更に混ぜる。
4

味見をし、必要に応じてアガベシロップを加える。
5

容器に氷を入れ、その上から注ぐ。

コツ・ポイント

かき氷のような食感を楽しみたい場合は、ブレンダー（ミキサー）で混ぜる際に氷を加えてください。
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http://www.fine-fine-fine.net/shopdetail/000000000531

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つくれぽ

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☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

2018/03/13 08:56に公開

栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood

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スムージーセロリほうれん草梨イタリアンパセリライムしょうがスピルリナ

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