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水替え楽チン!豆苗の育て方
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水替え楽チン!豆苗の育て方-レシピのメイン写真

水替え楽チン!豆苗の育て方

ミレーちゃん
ミレーちゃん @cook_40198180

栄養もあって経済的な豆苗の育て方。色々あると思いますが私はいつもこの方法です!
このレシピの生い立ち
何かに使えないかな〜と思って置いていた豆乳のパックが、サイズぴったりだったので!

栄養もあって経済的な豆苗の育て方。色々あると思いますが私はいつもこの方法です!
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何かに使えないかな〜と思って置いていた豆乳のパックが、サイズぴったりだったので!

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ミレーちゃん
ミレーちゃん @cook_40198180

栄養もあって経済的な豆苗の育て方。色々あると思いますが私はいつもこの方法です!
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何かに使えないかな〜と思って置いていた豆乳のパックが、サイズぴったりだったので!

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材料

  • 豆苗 1苗
  • 空の豆乳のパック 1個
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作り方

  1. 1

    豆乳のパックを捨てずに利用。
    よく洗って乾かしたら、豆苗の苗が入るサイズにカッターでカットします。

    • 水替え楽チン!豆苗の育て方作り方1写真
  2. 2

    苗をセットしたら、根っこ部分が浸かるところまで水を入れます。
    フツーに上から水道の蛇口で水を入れてます。

  3. 3

    水を替える時は、キャップのとこからジャ〜っと捨てます。いちいち苗を外さなくて済むので便利!!!

    • 水替え楽チン!豆苗の育て方作り方3写真
  4. 4

    豆苗の袋に書いてある通り、一週間くらいで収穫できるくらいまで育ちます!!!

コツ・ポイント

豆乳のパックも色々ありますが、ストローみたいなのを刺す注ぎ口のタイプではなく、キャップになってるタイプの使用をお願いします。
一苗だと物足りないので、現在は収穫時期をずらし、二毛作に挑戦中◎笑

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ミレーちゃん
ミレーちゃん @cook_40198180
2018/03/17 15:16に公開

このレシピのキーワード

豆乳 豆苗

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