鶏肉の ガーリック ハーブ ロースト

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

簡単、絶品!ローストチキンです♪
にんにくの風味が決め手です(^-^)
鶏肉でも、噛めば噛むほど、ジューシーです♡.+゜
このレシピの生い立ち
鶏肉を美味しく、ヘルシー、おしゃれに食べたかったので(*^^*)♡
簡単ですが、喜ばれます!

鶏肉の ガーリック ハーブ ロースト

簡単、絶品!ローストチキンです♪
にんにくの風味が決め手です(^-^)
鶏肉でも、噛めば噛むほど、ジューシーです♡.+゜
このレシピの生い立ち
鶏肉を美味しく、ヘルシー、おしゃれに食べたかったので(*^^*)♡
簡単ですが、喜ばれます!

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材料

鶏肉1枚分
  1. 鶏肉(胸かもも) 1枚
  2. クレイジーソルト 少々
  3. オレガノ 少々
  4. レモンペッパー 適量
  5. ブラックペッパー 少々
  6. にんにくすりおろし(チューブでも) 1カケ分(チューブなら3cm)
  7. れば、ローズマリー 2本
  8. ◎醤油 大1
  9. ◎みりん 大1
  10. ◎酒 大1
  11. ◎砂糖 小2

作り方

  1. 1

    鶏肉の、両面に、フォークで穴を開けて、味を染みやすくする。

    お好みで皮を取っても、ありでも。

  2. 2

    両面に、ハーブ等の、スパイスをふり、馴染ませる。

  3. 3

    ◎の調味料を混ぜ、ローズマリーを入れて、鶏肉を30分~1時間ほど浸ける。

    ポリ袋で浸けると楽です。

  4. 4

    グラタン皿や、アルミホイルで作った皿に汁ごと入れ、オーブントースターで、25~30分ほど焼く。

コツ・ポイント

ローズマリーがある場合は、肉の下に敷いて焼くと、焦げずに、飾りに使えます。

家では、皮は無しですが、お好みであっても良いです。

忙しいときは、揉み来んでから、浸けずに焼いても大丈夫です。

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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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