ヘルシー肉団子 うね子ちゃん @cook_40123878 豆腐で作る肉団子このレシピの生い立ち覚え書きφ(．．) もっと読む 豆腐で作る肉団子このレシピの生い立ち覚え書きφ(．．) もっと読む ヘルシー肉団子 うね子ちゃん @cook_40123878 豆腐で作る肉団子このレシピの生い立ち覚え書きφ(．．) もっと読む 豆腐で作る肉団子このレシピの生い立ち覚え書きφ(．．) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大さじスプーンで14個 ★ひき肉 200g ★生姜チューブ 小1 ★小麦粉 大1.1/2 ★塩こしょう 少々 豆腐(水切りする) 150g 〈甘酢あん〉 ☆醤油、酢、酒、砂糖、水 各大1.1/2 ごま油 大1 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 〈甘酢あん〉☆を混ぜ合わせる 2 ★を粘りが出るまで混ぜる。豆腐を入れ混ぜる。好きなサイズに丸めて片栗粉をまぶす。結構柔らかいので扱い注意。 3 フライパンにごま油を熱し肉団子をコロコロしながら焼く。ある程度焼けたら〈甘酢あん〉を入れ蓋をし弱火で4、5分蒸し焼き。 4 とろみが欲しければ、片栗粉、水、各小1を溶かしてフライパンに入れる。 コツ・ポイント 絹豆腐だと結構柔らかいので扱い注意。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20428772 コピーしました！ うね子ちゃん @cook_40123878 2020/01/15 04:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉団子 ひき肉 片栗粉 酒 小麦粉 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 酒のつまみ◎こんにゃくゴロゴロピリ辛豚皿 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー 簡単♡はんぺんとカニカマのマヨチーズ焼き バターサブレ 材料3つ 覚書 豚肉とえのきニラ炒め HMで簡単！型も要らないサクサククッキー 食べ出したら止まらない！新玉ねぎのマリネ Crockpot Chicken Alfredo Black Pepper Mushroom Chicken and Shells Casserole Potato and Eggs Lebanese Style (Batata wa Bayd) *Vegetarian Super Easy Brownie Cheesecake 余った生クリームは可愛く冷凍！ お餅でパン粉焼き 大豆のお肉のヘルシーラザニア 千切りにんじんのかき玉みそ汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20428772
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