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じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)
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じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)-レシピのメイン写真

じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)

★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418

かぶが美味しい季節です

かぶ菜は栄養豊富
このレシピの生い立ち
旬の野菜
かぶの葉を入れて簡単に炊き込みご飯

キャラ弁が苦手な自分は
炊き込みご飯で勝負
(o･ｪ･o)
青菜を
おひたし
炒め物を作って
入れても子供が残すので
炊き込みご飯に入れます

青菜は栄養があるので
少しでも食べてほしいです

かぶが美味しい季節です

かぶ菜は栄養豊富
このレシピの生い立ち
旬の野菜
かぶの葉を入れて簡単に炊き込みご飯

キャラ弁が苦手な自分は
炊き込みご飯で勝負
(o･ｪ･o)
青菜を
おひたし
炒め物を作って
入れても子供が残すので
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青菜は栄養があるので
少しでも食べてほしいです

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じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)

★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418

かぶが美味しい季節です

かぶ菜は栄養豊富
このレシピの生い立ち
旬の野菜
かぶの葉を入れて簡単に炊き込みご飯

キャラ弁が苦手な自分は
炊き込みご飯で勝負
(o･ｪ･o)
青菜を
おひたし
炒め物を作って
入れても子供が残すので
炊き込みご飯に入れます

青菜は栄養があるので
少しでも食べてほしいです

かぶが美味しい季節です

かぶ菜は栄養豊富
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旬の野菜
かぶの葉を入れて簡単に炊き込みご飯

キャラ弁が苦手な自分は
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材料

４人前
  1. 米 2合
  2. 鶏ｶﾞﾗの素 大匙1(7.5g)
  3. ごま 大さじ1(9g)
  4. じゃがいも 1個(約150g)
  5. かぶの葉 約100g
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作り方

  1. 1

    ①
    米かし作業省略
    (米を洗い釜に水をはる作業)

    メモリ水位から
    約2~3㎜水を抜き取る
    ※仕上がりのベタつき防止

    • じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)作り方1写真
  2. 2

    ③
    かぶ菜を細かく刻む

    • じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)作り方2写真
  3. 3

    ④
    じゃがいもを
    綺麗に洗って
    皮付きのまま
    1㎝の賽の目切りにする

    • じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)作り方3写真
  4. 4

    ⑤
    ①に
    ごま・鶏ｶﾞﾗの素
    ③と④を入れて
    炊飯スイッチを押して
    炊き上がりを待つ

    • じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)作り方4写真
  5. 5

    ⑥
    炊き上がり

    釜の底から
    お米を持ち上げる様に
    すくい上げ優しくほぐす

    完成

    • じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)作り方5写真
  6. 6

    器に盛りました

    • じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)作り方6写真
  7. 7

    手作り子供弁当

    キャラ弁は苦手なので
    炊き込み飯で勝負

    • じゃがいもとかぶ菜の炊き込みご飯(簡単)作り方7写真

コツ・ポイント

※メモリ水位から
約2~3㎜水を抜き取る
※仕上がりのベタつき防止

野菜から水分が出るので
50㏄程
水を抜くのがおすすめ

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★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418
2020/01/16 03:04に公開
性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて６年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20428883
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