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焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯
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焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯-レシピのメイン写真

焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯

mmc_mama
mmc_mama @cook_40288129

ご飯が少ししかない、節約したい、かさまし料理
中途半端な野菜しかない(´×ω×`)
そんな時、簡単に作れますよ(´∀`)
このレシピの生い立ち
キャベツ嫌いな子供が克服できるよう
食べれないキャベツを食べれた自信がつくよう
みじん切りにしたボリューム満点の料理!
おかげで千切りキャベツを入れた焼きそばや
生姜焼きが食べれるようになりました( ˊᵕˋ )♡

ご飯が少ししかない、節約したい、かさまし料理
中途半端な野菜しかない(´×ω×`)
そんな時、簡単に作れますよ(´∀`)
このレシピの生い立ち
キャベツ嫌いな子供が克服できるよう
食べれないキャベツを食べれた自信がつくよう
みじん切りにしたボリューム満点の料理!
おかげで千切りキャベツを入れた焼きそばや
生姜焼きが食べれるようになりました( ˊᵕˋ )♡

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焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯

mmc_mama
mmc_mama @cook_40288129

ご飯が少ししかない、節約したい、かさまし料理
中途半端な野菜しかない(´×ω×`)
そんな時、簡単に作れますよ(´∀`)
このレシピの生い立ち
キャベツ嫌いな子供が克服できるよう
食べれないキャベツを食べれた自信がつくよう
みじん切りにしたボリューム満点の料理!
おかげで千切りキャベツを入れた焼きそばや
生姜焼きが食べれるようになりました( ˊᵕˋ )♡

ご飯が少ししかない、節約したい、かさまし料理
中途半端な野菜しかない(´×ω×`)
そんな時、簡単に作れますよ(´∀`)
このレシピの生い立ち
キャベツ嫌いな子供が克服できるよう
食べれないキャベツを食べれた自信がつくよう
みじん切りにしたボリューム満点の料理!
おかげで千切りキャベツを入れた焼きそばや
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材料

4人分
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 半分
  • キャベツ 葉2.3枚
  • ソーセージ 6本
  • 焼きそば 3袋
  • 塩コショウ 適当
  • ご飯 1膳/人
  • 焼きそばソースorウスターソース 適当
  • アレンジ編…もやし
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作り方

  1. 1

    家にある野菜をみじん切りにします。
    今回は人参、玉ねぎ、キャベツを入れます
    ウインナーもいれました。

    • 焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯作り方1写真
  2. 2

    野菜食べないお子さんでもみじん切りだと
    キャベツ食べてくれるかな?

    • 焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯作り方2写真
  3. 3

    焼きそばも袋の上から細かく切ります。

    • 焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯作り方3写真
  4. 4

    油(分量外)をひいたフライパンに
    みじん切りにした物を入れます。

    • 焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯作り方4写真
  5. 5

    火が通ったところで、細かく切った麺を入れます。
    ここで塩コショウをパラパラと入れます。

    • 焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯作り方5写真
  6. 6

    ご飯を投入し焼きそばソースorウスターソースを入れます。
    (今回は無かったのでたこ焼きソース笑)

    • 焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯作り方6写真
  7. 7

    味見をして味が付きいい感じの色になったら出来上がりです。

    • 焼きそばでボリューム満点*簡単そば飯作り方7写真
  8. 8

    もやしを袋の上から麺と同じように細かくカットして入れると糖質オフ!

コツ・ポイント

とにかく嫌いな野菜はみじん切りにする!
そして、食べた後にコレ入ってたんだよー!
とネタバレして褒めまくる!!!

目玉焼きを乗せても美味しいですねÜ

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mmc_mama
mmc_mama @cook_40288129
2020/01/17 08:15に公開
6歳、4歳、1歳の子供がいる母です!子供の食い付きがいいものや手抜き料理をアップしていきたいと思ってます( ˊᵕˋ )♡つくれぽ頂けると活力になるので一言だけでも残して頂けると嬉しいです(,,> <,,)♡
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このレシピのキーワード

焼きそば そば もやし にんじん キャベツ ソーセージ 玉ねぎ ご飯

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