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簡単!肉巻き☆豚ばらスイートポテト
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簡単!肉巻き☆豚ばらスイートポテト-レシピのメイン写真

簡単!肉巻き☆豚ばらスイートポテト

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ハニーマスタードソース添え
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さつまいもの肉巻きに挑戦

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材料

  • さつまいも 1/2本
  • 豚バラ薄切り肉 適量
  • 塩胡椒 少々
  • ソース
  • マスタード 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • メープルシロップ 小さじ1
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもの皮を剥いて厚めに切る

    • 簡単!肉巻き☆豚ばらスイートポテト作り方1写真
  2. 2

    角切りにして水に漬ける
    水を切ってポリに入れてレンジ600w2分チン

    • 簡単!肉巻き☆豚ばらスイートポテト作り方2写真
  3. 3

    肉で巻いて塩胡椒を振る

    • 簡単!肉巻き☆豚ばらスイートポテト作り方3写真
  4. 4

    油をひかずに並べて火を点ける

    • 簡単!肉巻き☆豚ばらスイートポテト作り方4写真
  5. 5

    黒胡椒を振って軽く全体を焼いたら中火で蓋をして2分でお皿に盛りつける
    ソースを混ぜて掛けて完成

    • 簡単!肉巻き☆豚ばらスイートポテト作り方5写真

コツ・ポイント

さつまいもはレンチンで時短!肉が焼ければOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/01/17 15:03に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

肉巻き スイートポテト さつま芋 はちみつ マスタード メープルシロップ 豚バラ薄切り

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