お腹痛っ！！下痢に蜂蜜power定食☆

Name: お腹痛っ！！下痢に蜂蜜power定食☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ホットケーキミックス 100g; 牛乳 110cc; 卵 1個; 蜂蜜 大さじ1; 大根 1Cm位; 人参 1/3本; リンゴ 1/2個; 蜂蜜 大さじ1.5; レモン汁(ポッカレモンok) 小さじ1; 紅茶 1パック; 蜂蜜 大さじ1.5

ふーみんbaba @cook_40070622

ホットケーキ&すりおろしリンゴ(大根、人参入り)&蜂蜜入り紅茶の定食☆
このレシピの生い立ち
息子が酷い下痢に(>_<)水分補給と殺菌power爆裂の蜂蜜さん助けて(/≧◇≦＼)ホットケーキなら食べる、らしい…ホットケーキ&すりおろしリンゴ(大根、人参入り)人参や大根にはビフィズス菌を増殖するペクチン有。発酵した紅茶蜂蜜も☆

お腹痛っ！！下痢に蜂蜜power定食☆

ふーみんbaba @cook_40070622

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材料

1人分

【柔らかホットケーキ】
ホットケーキミックス 100g
牛乳 110cc
卵 1個
蜂蜜大さじ1
【人参、大根入りすりおろしリンゴ】
大根 1Cm位
人参 1/3本
リンゴ 1/2個
蜂蜜大さじ1.5
レモン汁(ポッカレモンok) 小さじ1
【蜂蜜入り紅茶】
紅茶 1パック
蜂蜜大さじ1.5

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作り方

1
フライパンを熱する→シンクの中でビショビショの布巾に一瞬、底を着ける→ホットケーキを作る(柔らかいので崩れ注意)
2

大根→皮を剥く→適当な大きさに切る。人参→皮を剥く→適当な大きさに切る。リンゴ→綺麗なスポンジで皮を洗う｡
3
リンゴを適当な大きさに切る(種部分は除く)→フードプロセッサーのおろし機能でガ〜｡蜂蜜+レモン汁を混ぜる。
4

濃い目(紅茶は発酵品だから優しい、コーヒーは駄目)を作り蜂蜜を混ぜる→温かいうちに召し上がれ。

コツ・ポイント

普通。ただ柔らかく、殺菌powerの蜂蜜を使うだけ。ホットケーキに蜂蜜をたっぷりかけて…。

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つくれぽ

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ふーみんbaba @cook_40070622

2014/11/07 14:57に公開

保育園の調理師です。私生活では3人の子供がいて、公務員にをして来ました。今では50代ですが8人の孫がいます。安全に簡単に、美味しい(o^～^o)食生活☆を気にかけてます。働きながらの子育ては面倒臭い事はどうすれば皆笑って生活するか考えて来ました#^.^#離乳食～ｵﾔﾂ迄色々少しずつ投稿してみますね！!子供達いっぱい食べてお～きくな～れ♪　私にできる事といえば食べる事位…元気なうちにﾚｼﾋﾟ残します

このレシピのキーワード

大根紅茶りんごにんじんはちみつ牛乳卵ホットケーキミックス

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