(ガーリックパウダーが無ければにんにくチューブを先に炒め)オリーブ油を引いたフライパンで細切りにしたベーコンを炒めます

細切りにした人参と冷凍ほうれん草と冷凍コーンをフライパンに入れ炒め、全体が解凍され温まったら◇の調味料を全て入れます