超簡単!!オクラときゅうりの梅ごま和え

韓流大好きあんずママ
韓流大好きあんずママ @cook_40068758

あと一品って時に・・・とっても簡単です(^^)v

このレシピの生い立ち
特になし。冷蔵庫の中にたまたまあったので・・・

超簡単!!オクラときゅうりの梅ごま和え

あと一品って時に・・・とっても簡単です(^^)v

このレシピの生い立ち
特になし。冷蔵庫の中にたまたまあったので・・・

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. オクラ 1ネット
  2. きゅうり 1/2~1本
  3. 梅干し 大粒1個
  4. 昆布だし(顆粒) 小さじ1/2
  5. ごま 小さじ1/2
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    オクラはネットに入れたまま、もみ洗いする(チクチクするうぶ毛が取れるので)。

  2. 2

    きゅうりを斜めの薄切りにする。
    味付けに昆布だしと梅干しを使うので、塩揉みすると塩分取りすぎになるから、塩は使いません。

  3. 3

    梅干しは種を除いて、包丁で叩いておく。

  4. 4

    1、2、3の全てボールに入れて、昆布だしを降り入れてよく混ぜる。

  5. 5

    香り付けにごま油を回し入れて混ぜ合わせ、器に盛ったらごまを振りかけて完成です!!

  6. 6

    この時季(梅雨)も手伝ってか、立て続けにつくれぽを頂き、話題入りすることが出来ました♪
    皆さんありがとうございました!!

コツ・ポイント

昆布だしの代わりに塩昆布を入れてもいいと思います\(^^)/

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
韓流大好きあんずママ
に公開

似たレシピ