かぼちゃと鶏肉とさつま芋で秋ライス
みみもも♡★ @cook_40056076
秋の食材をつかっておいしいご飯をつくりました。
このレシピの生い立ち
かぼちゃごはんにいろいろな具をいれたらおいしいかなとおもったよ♡
かぼちゃと鶏肉とさつま芋で秋ライス
秋の食材をつかっておいしいご飯をつくりました。
このレシピの生い立ち
かぼちゃごはんにいろいろな具をいれたらおいしいかなとおもったよ♡
作り方
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１．ご飯を炊いておく
２．かぼちゃを切ってゆでる
３．さつまいもはさいの目切りに、鶏肉は一口大に切る - 2
４．かぼちゃをボウルに移しめん棒でつぶす。
５．ご飯とかぼちゃを黄色くなるまでまぜる
６．さつまいもは水にさらす - 3
７．耐熱ボウルに入れレンジで７分加熱
８．フライパンでさつまいも、鶏肉を炒め、塩コショウをふる - 4
９．お皿にかぼちゃご飯をもり、さつまいも、鶏肉をのせる。
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