にらは長さ２～３㎝にカット。もやしは洗って水気をきる。
耐熱容器に入れ、軽く火が通るまでレンジで加熱する。

１を流水で冷やしてからしっかりと絞り、コチュジャン・すりごま、好みでラー油を加えてよく和える。
即席ナムルもどきの完成！

レンジで温めた「具だくさん炒飯」の上に、即席ナムルとキムチをのせる。

ビビンバのように、食べる前によく混ぜてから召し上がれ。

もっと手を抜きたいときは、あつあつチャーハンの上にレンジ加熱したニラもやしと調味料をのせて、全部一度にかき混ぜる！笑