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タンドリーチキン＠そらのこ保育園
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タンドリーチキン＠そらのこ保育園-レシピのメイン写真

タンドリーチキン＠そらのこ保育園

そらのここども園
そらのここども園 @cook_40063913

子どもたちに大人気！混ぜて焼くだけの簡単メニュー。普通のタンドリーチキンよりも優しい味です。
このレシピの生い立ち
保育園で簡単な美味しいメニューを！
ということで、作っている料理のひとつです。
子どもたちに大人気で、給食はいつも完食です！

子どもたちに大人気！混ぜて焼くだけの簡単メニュー。普通のタンドリーチキンよりも優しい味です。
このレシピの生い立ち
保育園で簡単な美味しいメニューを！
ということで、作っている料理のひとつです。
子どもたちに大人気で、給食はいつも完食です！

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タンドリーチキン＠そらのこ保育園

そらのここども園
そらのここども園 @cook_40063913

子どもたちに大人気！混ぜて焼くだけの簡単メニュー。普通のタンドリーチキンよりも優しい味です。
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保育園で簡単な美味しいメニューを！
ということで、作っている料理のひとつです。
子どもたちに大人気で、給食はいつも完食です！

子どもたちに大人気！混ぜて焼くだけの簡単メニュー。普通のタンドリーチキンよりも優しい味です。
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材料

４人分
  • 鶏もも肉 200ｇ位
  • にんにく １ｇ
  • 玉葱（1/4位） 50ｇ
  • 塩 0.5ｇ
  • 醤油 ３g
  • カレー粉 0.5ｇ
  • プレーンヨーグルト 50ｇ
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作り方

  1. 1

    ①玉ねぎは半分スライスに切っておく。鶏肉は一口サイズに、にんにくはおろすかみじん切りにしておく。

  2. 2

    ②ボールに材料を全て混ぜ合わせ、３０分位つけておく。

  3. 3

    ③１８０度のオーブンで１５～２０分位焼く。

コツ・ポイント

玉ねぎはできるだけ薄めに切っておくと、鶏肉と馴染んでうま味が引き立ちます。玉ねぎが気になるお子さんには、みじん切りでもＯＫ！

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そらのここども園
そらのここども園 @cook_40063913
2014/12/18 07:28に公開
宮城県仙台市泉区東黒松のそらのこ保育園です。保育園の栄養士による給食のレシピを少しづつ掲載していきます。www.soranoko.com"Twitter"@soranoko10
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 にんにく カレー粉 ヨーグルト 玉ねぎ

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